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Poids en forme d’anneau
Prix habituel
$59.00
Prix habituel
$59.00
$69.00
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"Poids en forme d’anneau"
à
Couleur :
Menthe
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Description
Ce poids est votre arme secrète pour un physique tonique. Conçu avec un revêtement en silicone résistant à l’eau, cet anneau à la mode offre une prise en main antidérapante qui permet d’ajouter facilement de la résistance à votre entraînement sans effort ni gêne supplémentaire. Utilisez l’anneau pour une résistance supplémentaire lors d’une séance de yoga intense, ou intégrez-le à votre programme de Pilates pour un engagement supplémentaire du tronc.
Antidérapant
Durable
Facile à nettoyer
Doux
Matériaux et entretien
Matériaux
Fer recouvert de silicone souple
Soin
Essuyer avec un chiffon humide
Conserver dans un endroit frais et sec
Éviter tout contact avec des nettoyants agressifs
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Guide des tailles
in
Hauts
Bas
Le maillot de corps
Le maillot de corps
Body à col montant
Body à col montant
US Taille
Taille
Buste (cm)
Tour de taille (cm)
Entrejambe (cm)
2-4
XS
81 - 85
61 - 65
17.3
4-6
S
86 - 90
66 - 70
17.6
6-8
M
91 - 95
71 - 75
17.9
10-12
L
96 - 100
76 - 80
18.2
14-18
XL
101 - 105
81 - 85
18.5
20-22
2XL
106 - 110
86 - 90
18.8
Le maillot de corps
US Taille
Taille
Buste (cm)
Bonnets de soutiens-gorge (cm)
Entrejambe (cm)
2-4
XS
84 - 88
A
13.6
16.8
63.27
4-6
S
88 - 92
A
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17.2
64.18
8-10
M
92 - 96
B
14.4
17.6
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12-14
L
96 - 100
C
14.8
18
66.00
16-18
XL
100 - 104
D
15.2
18.4
66.91
20-22
2XL
104 - 108
D
15.6
18.8
67.82
Brassières et soutien-gorge de sport
Hauts courts
Sweats à capuche
Débardeurs
Hauts de sport
Gardes de pointe
T-shirt
Hauts à manches longues
Vestes
Sweat-shirt
Brassières et soutien-gorge de sport
US Taille
Taille
Buste (cm)
2-4
XS
84 - 88
4-6
S
88 - 92
8-10
M
92 - 96
12-14
L
96 - 100
16-18
XL
100 - 104
20-22
2XL
104 - 108
Taille
Taille US
Taille UK
Taille EU
Taille AU
Buste, cm
Sous le buste, cm
Bonnets de soutiens-gorge
Tour de taille, cm
Manche, cm
XS
0-2
4-6
32-34
8
81 - 85
75 - 79
76 - 80
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61 - 65
61 - 65
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AA
A
A
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36-38
10
86 - 90
79 - 84
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86 - 90
66 - 70
66 - 70
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12
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71 - 75
71 - 75
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60 - 61
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14
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76 - 80
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61
61 - 62
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B
C
C
XL
16-18
20-22
48-50
16
101 - 105
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92 - 96
100 - 104
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81 - 85
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62
62 - 63
under_bust
C
D
D
2XL
20-22
24-26
52-54
18
106 - 110
99 - 104
96 - 100
104 - 108
102 - 106
86 - 90
86 - 90
81 - 85
63
63 - 64
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D
DD
D
3XL
24-26
28-30
56-58
20
111 - 115
91 - 95
3XL
24-26
28-30
56-58
20
106 - 110
64
3XL
24-26
28-30
56-58
20
108 - 112
Shorts
Leggings
Dance Leggings
Dance Micro Shorts
Dance Pantalons
Sous-vêtements
Cozy Mood Pantalons
Leggings
US Size
Taille
Waist (cm)
Hips (cm)
Inseam (cm)
2-4
XS
64 - 68
92 - 96
77 - 79
4-8
S
68 - 72
96 - 100
77 - 79
8-10
M
72 - 76
100 - 104
79 - 81
12-14
L
76 - 80
104 - 108
79 - 81
16-18
XL
80 - 84
108 - 112
81 - 83
20-22
2XL
84 - 88
112 - 116
81 - 83
Taille
Taille US
Taille UK
Taille EU
Taille AU
Tour de taille, cm
Hanches, cm
Entrejambe, cm
XS
0-2
4-6
32-34
4-6
61 - 65
61 - 66
64 - 68
88 - 92
86 - 90
86 - 91
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24.02
25.5
23.92
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62
63.06
63.53
72.66
S
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66 - 70
66 - 71
68 - 72
92 - 96
91 - 95
91 - 96
92 - 96
9
24.37
25.5
24.28
62.48
63
63.14
64.52
74.44
M
8-10
12-14
40-42
8-10
71 - 75
71 - 76
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96 - 100
96 - 100
96 - 101
96 - 100
9
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L
12-14
16-18
44-46
12-14
76 - 80
76 - 81
76 - 80
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101 - 105
101 - 106
100 - 104
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65
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20-22
48-50
14-16
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81 - 86
80 - 84
104 - 108
106 - 110
106 - 111
104 - 108
9
25.42
25.5
25.36
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66
63.38
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2XL
20-22
24-26
52-54
16-18
86 - 90
86 - 91
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111 - 116
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25.5
25.72
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3XL
24-26
28-30
56-58
20
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3XL
24-26
28-30
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20
91 - 96
116 - 121
63.54
Hauts
Bas
Le maillot de corps
Le maillot de corps
Body à col montant
Body à col montant
US Taille
Taille
Buste (in)
Tour de taille (in)
Entrejambe (in)
2-4
XS
32 - 33
24 - 26
6.8
4-6
S
34 - 35
26 - 28
6.9
8-10
M
36 - 37
28 - 30
7.0
12-14
L
38 - 39
30 - 31
7.2
16-18
XL
40 - 41
32 - 33
7.3
20-22
2XL
42 - 43
34 - 35
7.4
Le maillot de corps
US Taille
Taille
Buste (in)
Bonnets de soutiens-gorge (in)
Entrejambe (in)
2-4
XS
33 - 35
A
5.4
6.6
24.9
4-6
S
35 - 36
A
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25.3
8-10
M
36 - 37
B
5.7
6.9
25.6
12-14
L
37 - 39
C
5.8
7.1
26.0
16-18
XL
39 - 41
D
6.0
7.2
26.3
20-22
2XL
41 - 45.5
D
6.1
7.4
26.7
Brassières et soutien-gorge de sport
Hauts courts
Sweats à capuche
Débardeurs
Hauts de sport
Gardes de pointe
T-shirt
Hauts à manches longues
Vestes
Sweat-shirt
Brassières et soutien-gorge de sport
US Taille
Taille
Buste (in)
2-4
XS
33 - 35
4-6
S
35 - 36
8-10
M
36 - 37
12-14
L
37 - 39
16-18
XL
39 - 41
20-22
2XL
41 - 45.5
Taille
Taille US
Taille UK
Taille EU
Taille AU
Buste, in
Sous le buste, in
Bonnets de soutiens-gorge
Tour de taille, in
Sleeve, in
XS
0-2
4-6
32-34
8
32 - 33.5
29.5 - 31
30 - 31.5
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32 - 34
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22.8
22.8 - 23.2
under_bust
AA
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A
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23.2
23.2 - 23.6
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AA
A
A
M
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12-14
40-42
12
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33 - 35
33 - 35
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35 - 37
36 - 38
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27.2 - 28.7
23.6
23.6 - 24.0
under_bust
A
B
B
L
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14
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24.0 - 24.4
under_bust
B
C
C
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39 - 40
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24.4
24.4 - 24.8
under_bust
C
D
D
2XL
20-22
24-26
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18
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40 - 42
41 - 42.5
34 - 35
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24.8
24.8 - 25.2
under_bust
D
DD
D
3XL
24-26
28-30
56-58
20
44 - 45
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3XL
24-26
28-30
56-58
20
42 - 43
25.2
3XL
24-26
28-30
56-58
20
42.5 - 44
Shorts
Leggings
Dance Leggings
Dance Micro Shorts
Dance Pantalons
Sous-vêtements
Cozy Mood Pantalons
Leggings
US Taille
Taille
Tour de taille (in)
Hanches (in)
Entrejambe (in)
2-4
XS
25 - 27
36 - 38
29.5
4-6
S
27 - 28
38 - 39
29.9
8-10
M
28 - 30
39 - 41
30.2
12-14
L
30 - 31
41 - 43
30.6
16-18
XL
31 - 33
43 - 44
30.9
20-22
2XL
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44 - 46
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Taille
Taille US
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Taille EU
Taille AU
Tour de taille, in
Hanches, in
Entrejambe, in
XS
0-2
4-6
32-34
4-6
24 - 26
24 - 26
25 - 27
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34 - 35
34 - 36
35 - 36
3.5
9.5
10
9.4
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24.4
24.8
25.0
28.6
S
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26 - 28
27 - 28
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36 - 37
36 - 38
36 - 38
3.5
9.6
10
9.6
24.6
24.8
24.9
25.4
29.3
M
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12-14
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10-12
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28 - 30
28 - 30
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38 - 39
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38 - 39
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9.7
10
9.7
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25.2
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L
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16-18
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12-14
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30 - 32
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40 - 41
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9.9
10
9.8
24.6
25.6
24.9
26.2
30.7
XL
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20-22
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32 - 34
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42 - 43
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10.0
10
10.0
24.7
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31.4
2XL
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24-26
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16-18
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44 - 46
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10.1
10
10.1
24.7
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25.0
27.0
32.1
3XL
24-26
28-30
56-58
20
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hips
32.8
3XL
24-26
28-30
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20
36 - 38
46 - 48
25.0
Long:Arrive au-dessous de la cheville
Longueur:Arrive au-dessus de la cheville
Long:Arrive au-dessus de la cheville 7/8
Longueur:Arrive au bas du mollet
Comment mesurer
1
Buste
Measure under your arms. Around the fullest part of your chest
2
Tour de taille
Measure around your natural waistline at belly button level
3
Hanches
Measure around the fullest part of your body at the top of your leg
4
Entrejambe
Wearing pants that fit well, remove your shoes and measure from the crotch seam to the floor
5
Manche
Keep your arm straight. Measure from your shoulder to your wrist.
Description produit
Ce poids est votre arme secrète pour un physique tonique. Conçu avec un revêtement en silicone résistant à l’eau, cet anneau à la mode offre une prise en main antidérapante qui permet d’ajouter facilement de la résistance à votre entraînement sans effort ni gêne supplémentaire. Utilisez l’anneau pour une résistance supplémentaire lors d’une séance de yoga intense, ou intégrez-le à votre programme de Pilates pour un engagement supplémentaire du tronc.
Antidérapant
Durable
Facile à nettoyer
Doux
Matériaux et entretien
Matériaux
Fer recouvert de silicone souple
Soin
Essuyer avec un chiffon humide
Conserver dans un endroit frais et sec
Éviter tout contact avec des nettoyants agressifs
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Poids en forme d’anneau
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Tonifiez-vous avec Poids en forme d’anneau
En savoir plus
01
01. Flexions latérales
Debout, pieds écartés, main gauche derrière la nuque, le poids en forme d’anneau dans la main droite. Penchez vers la droite, en abaissant l’anneau, puis revenez au centre. Changez de côté. Renforcez votre tronc à chaque flexion.
Debout, tenez le haut du poids en forme d’anneau avec les mains jointes. Levez-le à la hauteur de la poitrine, les bras tendus. Descendez lentement jusqu’aux hanches et répétez l’exercice. Tonifiez vos deltoïdes à chaque levée.
Debout, les pieds écartés, tenez le poids en forme d’anneau comme un volant. Tendez les bras et faites tourner l’anneau de gauche à droite. Répétez l’exercice pour solliciter et renforcer vos épaules à chaque tour.
Debout, pieds écartés, tenez le poids en forme d’anneau en haut. Penchez-vous vers l’avant, le dos plat et parallèle au plafond, les bras pendants. Redressez-vous. Renforcez votre dos et vos épaules à chaque levée.
Debout, les pieds écartés, le poids en forme d’anneau au niveau de la poitrine. Accroupissez-vous en position squat, puis en vous relevant, poussez l’anneau vers l’avant. Combinez le squat et le pousser vers l'avant en douceur pour tonifier l’ensemble du corps.
Allongé sur le dos, tenez le poids en forme d’anneau au niveau de la poitrine. Tendez les bras, relevez le torse avec la tête et les épaules pour faire un crunch. Redescendez et répétez l’exercice. Ciblez la poitrine et les abdominaux à chaque mouvement.
Mettez-vous en position de planche latérale, une main sur le poids en forme d’anneau sous l’épaule. Soulevez les hanches, en alignant le corps, et tendez l’anneau vers le haut. Maintenez la position pour renforcer les épaules et le torse.
Debout, le pied droit en avant, le gauche en arrière sur la pointe des pieds, en tenant le poids en forme d’anneau. Descendez en fente, puis remontez. Répétez l’exercice et changez de côté. Renforcez les jambes et améliorez leur stabilité à chaque fente goblet.
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