[{"id":47242909745492,"title":"Rose","option1":"Rose","option2":null,"option3":null,"sku":"SBL00001-2","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Ballon de Pilates souple - Rose","public_title":"Rose","options":["Rose"],"price":3600,"weight":200,"compare_at_price":0,"inventory_management":"shopify","barcode":"SBL00001-2","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
Ballon de Pilates souple
Prix habituel
$36.00
Prix de vente
Prix unitaire
/ par
|
Y compris les taxes et droitsLivraison gratuite incluse
Rupture de stock
Rupture de stock
Ballon de Pilates souple
Prix habituel
$36.00
Prix de vente
Prix unitaire
/ par
|
Y compris les taxes et droitsLivraison gratuite incluse
Nous sommes désolés, mais nous ne livrons pas
"Ballon de Pilates souple"
à
Couleur :
Rose
Paiement sécurisé
Assistance
Livraison et retour gratuirs
La description
Fabriqué à partir d’un matériau anti-éclatement de haute qualité, le ballon de Pilates souple garantit la sécurité et la durabilité pendant les exercices. Il est compact et portable, ce qui permet de l’utiliser à la maison, à la salle de sport ou même en voyage. De plus, avec ce ballon de Pilates, vous pouvez effectuer une large gamme d’exercices ciblant différents groupes musculaires, ce qui constitue un moyen efficace et amusant de réaliser tous vos objectifs de remise en forme.
Enhances balance and core strength.
Soft, sturdy material.
Travel-friendly, portable equipment.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Soft
Matériaux et entretien
Matériaux
100% PVC
Soin
Essuyer avec un chiffon humide
Conserver dans un endroit frais et sec
Éviter tout contact avec des nettoyants agressifs
Tenir à l’écart des objets tranchants ou abrasifs
Livraison et retours
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Fabriqué à partir d’un matériau anti-éclatement de haute qualité, le ballon de Pilates souple garantit la sécurité et la durabilité pendant les exercices. Il est compact et portable, ce qui permet de l’utiliser à la maison, à la salle de sport ou même en voyage. De plus, avec ce ballon de Pilates, vous pouvez effectuer une large gamme d’exercices ciblant différents groupes musculaires, ce qui constitue un moyen efficace et amusant de réaliser tous vos objectifs de remise en forme.
Enhances balance and core strength.
Soft, sturdy material.
Travel-friendly, portable equipment.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Soft
Matériaux et entretien
Matériaux
100% PVC
Soin
Essuyer avec un chiffon humide
Conserver dans un endroit frais et sec
Éviter tout contact avec des nettoyants agressifs
Tenir à l’écart des objets tranchants ou abrasifs
Livraison et retours
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Produit:
Ballon de Pilates souple
Couleur:
Prix:
Prix habituel
$36.00
|
Prix de vente
Prix unitaire
/ par
|
Y compris les taxes et droitsLivraison gratuite incluse
Ajouter au panier
- $36.00
false
border
Tonifiez-vous avec Ballon de Pilates souple
En savoir plus
01
01. Redressement assis avec un ballon
Allongez-vous, genoux pliés, pieds à plat en tenant le ballon au niveau de la poitrine. Redressez-vous en soulevant le ballon au-dessus de votre tête. Redescendez et répétez l’exercice. Renforcez le tronc à chaque redressement assis.
À quatre pattes, ballon est serré entre la cuisse et le mollet gauches. Soulevez la jambe gauche parallèlement au sol, puis abaissez-la. Changez de côté. Intensifiez vos coups de pied d’âne pour renforcer vos fessiers !
03. Position assise en V avec compression du ballon
Asseyez-vous, le ballon entre les genoux. Penchez-vous en arrière, soulevez en forme de V en serrant le ballon. Maintenez la position, puis redescendez. Engagez vos muscles abdominaux pour assurer l’équilibre et la force de chaque position en V.
Debout, les bras levés, placez le ballon entre un genou et la cuisse opposée. Levez la jambe, serrez le ballon et descendez en gardant le contrôle. Renforcez votre équilibre à chaque lever de jambe.
Tenez-vous bien droit, serrez le ballon de Pilates en pliant les coudes. Accroupissez-vous en position squat maximale, puis relevez-vous toujours en serrant le ballon. Répétez l’exercice pour combiner le squat et l’entraînement du haut du corps.
Debout, serrez le ballon au-dessus de la tête. Faites tourner le ballon vers la gauche, puis vers la droite, en revenant à la position initiale à chaque fois. Renforcez vos bras et votre tronc à chaque rotation complète.
Debout, pieds écartés, ballon dans la main droite, bras en « X ». Accroupissez-vous en squat, passez le ballon derrière dans la main gauche, relevez-vous. Accroupissez-vous en squat à nouveau, passez le ballon à la main droite, revenez à la verticale. Continuez ainsi pour un squat dynamique.
Debout, les pieds écartés, le ballon entre les cuisses. Pressez le ballon, accroupissez-vous en squat, bras vers l’avant. Relevez-vous, baissez les bras. Répétez l’exercice pour un entraînement ciblé de squat étroit.
Y compris les taxes et droitsLivraison gratuite incluse
Ça t’irait bien
BetterMe est une marque à vocation unique
Votre achat nous aide à soutenir la mission de BetterMe, à savoir apporter un mode de vie sain à tout le monde.
Diversité
La technologie, l'approche bio-individuelle et le coaching humain nous permettent de créer des solutions holistiques sur mesure pour tous.
Équité
Notre mission est de créer un monde plus sain pour tous, indépendamment de l'âge, du sexe, des capacités physiques ou des antécédents.
Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.
Détails du produit
|
Y compris les taxes et droitsLivraison gratuite incluse
01
02
03
04
05
06
07
08
