Relaxe após um longo dia com o nosso Conjunto de Massagem Relaxante. Esta coleção cuidadosamente selecionada foi projetada para aliviar dores musculares e promover o relaxamento, seja para se recuperar de um treino ou apenas para cuidar de si. Compacto e portátil, é a sua escolha para relaxar em qualquer lugar.
Projetado para relaxamento e alívio.
Alivia a tensão muscular e dores.
Compacto e fácil de armazenar.
Macio
Antiderrapante
Fácil de limpar
Durável
Materiais e cuidados
Materiais
100% Silicone
Cuidados
Limpe regularmente com um pano húmido e sabão neutro
Mantenha-o num ambiente fresco e seco
Seque bem a sua bola de massagem
Entrega e devoluções
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Contamos com uma política de devolução de 30 dias para garantir sua satisfação com a compra.
Descrição do produto
Relaxe após um longo dia com o nosso Conjunto de Massagem Relaxante. Esta coleção cuidadosamente selecionada foi projetada para aliviar dores musculares e promover o relaxamento, seja para se recuperar de um treino ou apenas para cuidar de si. Compacto e portátil, é a sua escolha para relaxar em qualquer lugar.
Projetado para relaxamento e alívio.
Alivia a tensão muscular e dores.
Compacto e fácil de armazenar.
Macio
Antiderrapante
Fácil de limpar
Durável
Materiais e cuidados
Materiais
100% Silicone
Cuidados
Limpe regularmente com um pano húmido e sabão neutro
Mantenha-o num ambiente fresco e seco
Seque bem a sua bola de massagem
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Produto:
Conjunto de massagem relaxante
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$49.00
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01
01. Compressão dos Glúteos
Sente-se no chão e coloque a bola em formato embaixo dos glúteos. Cruze um tornozelo sobre o joelho oposto. Dobre o joelho oposto. Apoie-se com as mãos atrás de você. Role lentamente para frente e para trás para massagear os músculos dos glúteos. Pause nos pontos de tensão e respire profundamente.
Assuma a posição de prancha lateral e apoie a coxa sobre a bola em formato. Coloque a perna de cima sobre a outra para apoio. Apoie-se com os dois braços. Role lentamente a coxa sobre a bola. Pause e mantenha nos pontos de tensão.
Assuma a posição de abdominal e coloque a bola em formato de amendoim embaixo das costas. Coloque as mãos atrás da cabeça e ative o core. Pressione suavemente as costas contra a bola e mantenha por algumas respirações. Balance levemente de um lado para o outro para massagear áreas tensionadas.