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"Faixas de resistência longas"
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Descrição
Portáteis e leves, as faixas de resistência longas podem ser facilmente incorporadas à sua rotina, seja na academia ou em casa. Disponíveis com três intensidades de resistência diferentes (leve, média e pesada), você pode diminuir ou aumentar a intensidade de acordo com o seu nível de condicionamento físico com essas faixas de dois metros. Além disso, graças ao seu material de borracha antiderrapante, as faixas permanecem no lugar e mantêm o ritmo sem a necessidade de adicionar halteres pesados. Faça um treino de corpo inteiro hoje mesmo usando as faixas na parte superior do corpo ou na parte inferior. De qualquer forma, você terá um treino incrível com as faixas de resistência longas.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Durable
Materiais e cuidados
Materiais
Poliuretano termoplástico
Cuidados
Wipe between uses
Avoid overstretching
Keep away from sharp, abrasive objects
Entrega e devoluções
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Contamos com uma política de devolução de 30 dias para garantir sua satisfação com a compra.
Descrição do produto
Portáteis e leves, as faixas de resistência longas podem ser facilmente incorporadas à sua rotina, seja na academia ou em casa. Disponíveis com três intensidades de resistência diferentes (leve, média e pesada), você pode diminuir ou aumentar a intensidade de acordo com o seu nível de condicionamento físico com essas faixas de dois metros. Além disso, graças ao seu material de borracha antiderrapante, as faixas permanecem no lugar e mantêm o ritmo sem a necessidade de adicionar halteres pesados. Faça um treino de corpo inteiro hoje mesmo usando as faixas na parte superior do corpo ou na parte inferior. De qualquer forma, você terá um treino incrível com as faixas de resistência longas.
Non-slip
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Produto:
Faixas de resistência longas
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Tone Up With Long Resistance Bands
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01
01. Arms Overhead Swing with a Band
Stand with feet apart, hold the long band at ends. Swing your arms over your head, to behind your back, then reverse. Continue the flow and feel the stretch in each swing!
Stand with legs and hands shoulder-width apart, holding the band taut. Pull outward, keeping forearms level, and return to center. Repeat and feel your shoulders work
Stand on the band, feet apart. Grab the end with your right hand, raise your arm to the side, level with the floor. Lower and repeat. Swap sides for balance.
Lie back, band mid-foot on your right leg, left leg flat. Hold the band ends, lift your straight right leg up, then bend and straighten at the knee. Repeat and switch legs.
On all fours with the band around your right foot's arch, anchor band ends to the ground. Extend your right leg back, then draw the knee in. Switch legs and continue.
Sit with legs straight, band around feet arches. Grasp the band, pull towards your torso with a straight back, then release. Keep up the rows for a strong back!
Stand on the band with left foot, keeping right foot back. Curl the band upward while lunging down. Stand, lower arms. Repeat and switch. Feel the impact on legs and biceps!
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