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Pilates Studio Kit
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La description
Améliorez votre pratique du Pilates avec notre Pilates Studio Kit, composé des accessoires les plus vendus en 2024 et des nouveaux Pilates Sliders. Ce kit tout-en-un vous permet de vous entraîner comme dans un studio, partout, et quand vous voulez. Oubliez les cours de Pilates onéreux. Sculptez-vous, renforcez-vous et étirez-vous facilement. Petit, polyvalent et facile à transporter, la révolution Pilates commence maintenant !
Contenu du kit :
Anneau Pilates tonifiant : renforcez et sculptez votre corps en douceur. Cet anneau offre une résistance contrôlée pour solliciter votre tronc, vos jambes et vos bras, tout en travaillant votre souplesse.
Pilates Sliders : transformez n’importe quelle surface en studio de Pilates. Ces patins à double face permettent d’effectuer des mouvements fluides, maîtrisés et puissants.
Soft Pilates Ball : travaillez la force et l’équilibre avec cette balle légère et pratique.
Bandes de poids ajustables : passez au niveau supérieur en ajoutant de la résistance à chaque mouvement.
Élastiques de Pilates : améliorez vos squats pour des fesses en acier ! Les différents niveaux de résistance stimulent et dynamisent chaque séance d’entraînement.
Chaussettes Pilates Grip : conçues pour un maximum de confort et d’adhérence, afin de rester concentré sur votre mouvement sans distraction.
Soin
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Sécher à l'air libre après utilisation
Nettoyer entre deux utilisations
Stocker dans un endroit frais et sec
Tenir à l'écart des objets tranchants
Livraison et retours
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Améliorez votre pratique du Pilates avec notre Pilates Studio Kit, composé des accessoires les plus vendus en 2024 et des nouveaux Pilates Sliders. Ce kit tout-en-un vous permet de vous entraîner comme dans un studio, partout, et quand vous voulez. Oubliez les cours de Pilates onéreux. Sculptez-vous, renforcez-vous et étirez-vous facilement. Petit, polyvalent et facile à transporter, la révolution Pilates commence maintenant !
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Anneau Pilates tonifiant : renforcez et sculptez votre corps en douceur. Cet anneau offre une résistance contrôlée pour solliciter votre tronc, vos jambes et vos bras, tout en travaillant votre souplesse.
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Soft Pilates Ball : travaillez la force et l’équilibre avec cette balle légère et pratique.
Bandes de poids ajustables : passez au niveau supérieur en ajoutant de la résistance à chaque mouvement.
Élastiques de Pilates : améliorez vos squats pour des fesses en acier ! Les différents niveaux de résistance stimulent et dynamisent chaque séance d’entraînement.
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Tone Up With Pilates Studio Kit
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01. Lying Hip Abduction
Lie back, knees bent, place the Pilates ring between them. Press knees together firmly, then relax. Repeat, focusing on hip and inner thigh strength with each squeeze.
Sit, legs out, ring in hands. Lift into a V shape, squeezing the ring. Hold, engaging your core, then lower. Strengthen core and balance in each V-sit hold.
Stand, feet apart, alternate front punches with each arm. Engage your core, extend arms fully for a powerful workout. Feel the strength in every punch!
Stand, arms up, tuck the ball between one knee and the opposite thigh. Lift the leg, squeeze the ball, lower with control. Strengthen and balance with each leg lift.
Stand wide, squeeze the Pilates ball with bent elbows. Squat deeply, then stand, maintaining the squeeze. Repeat for a combined squat and upper body workout.
Lie back, band mid-foot on your right leg, left leg flat. Hold the band ends, lift your straight right leg up, then bend and straighten at the knee. Repeat and switch legs.
Loop the band above your knees, and stand by a wall for support. Keep your back straight, raise your right leg to the side to target glutes and hamstrings, then switch. Feel the lift!
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Diversité
La technologie, l'approche bio-individuelle et le coaching humain nous permettent de créer des solutions holistiques sur mesure pour tous.
Équité
Notre mission est de créer un monde plus sain pour tous, indépendamment de l'âge, du sexe, des capacités physiques ou des antécédents.
Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.
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