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Pilates Power Kit
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Descrizione
Rafforza e tonificati ovunque con il nostro Pilates Power Kit. Pensato per spazi ridotti, è l'attrezzo portatile ideale per l'allenamento di resistenza, l'equilibrio e la flessibilità. Questo set di allenamento coordinato include piccoli attrezzi sportivi come pesi, fasce di resistenza, un anello da pilates e molto altro.
Cosa troverai:
Anello tonificante: la tua arma segreta per rafforzare i muscoli del core e scolpire le gambe.
Palla morbida: questo strumento si concentra sull'equilibrio, sulla stabilità e sull'attivazione del core.
Loop band e bande lunghe: allungamento, rafforzamento e resistenza per tutto il corpo.
Banda di Resistenza Sculpt (2,5 kg): resistenza leggera, grandi risultati. Perfetto per gambe, glutei e core.
Manubri Sculpt: Classici ed efficaci. Forza e definizione ad ogni ripetizione.
Socks: Stay planted, stay powerful—grip socks that keep up with you.
Cura
Cura
Asciugare all'aria dopo l'uso
Pulire tra un utilizzo e l'altro
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Tenere lontano da oggetti appuntiti
Spedizione e Resi
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Rafforza e tonificati ovunque con il nostro Pilates Power Kit. Pensato per spazi ridotti, è l'attrezzo portatile ideale per l'allenamento di resistenza, l'equilibrio e la flessibilità. Questo set di allenamento coordinato include piccoli attrezzi sportivi come pesi, fasce di resistenza, un anello da pilates e molto altro.
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Anello tonificante: la tua arma segreta per rafforzare i muscoli del core e scolpire le gambe.
Palla morbida: questo strumento si concentra sull'equilibrio, sulla stabilità e sull'attivazione del core.
Loop band e bande lunghe: allungamento, rafforzamento e resistenza per tutto il corpo.
Banda di Resistenza Sculpt (2,5 kg): resistenza leggera, grandi risultati. Perfetto per gambe, glutei e core.
Manubri Sculpt: Classici ed efficaci. Forza e definizione ad ogni ripetizione.
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Tone Up With Pilates Power Kit
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01
01. Arm Squeezes
Stand tall, hold the Pilates ring between hands at chest level, elbows at 90 degrees. Press arms together, then release. Repeat to engage and strengthen your torso.
Sit, ball between knees. Lean back, lift into a V-shape, squeezing the ball. Hold, then lower. Engage your core for balance and strength in each V-sit.
On all fours with the band around your right foot's arch, anchor band ends to the ground. Extend your right leg back, then draw the knee in. Switch legs and continue.
Wrap the band around your thighs, lie on your side, body aligned. Lift your right leg sideways, knee slightly bent, then lower. Switch to the left leg. Keep the rhythm for sculpted, powerful hips!
Stand on your left leg and bring your light leg up, knee bent. Make sure you are balanced. Hold your Weight Loop above your head like a halo, arms straightened. Bring your Loop behind your head by bending your elbows. Try to go down to your shoulders.
Holding a dumbbell in each hand, do a plie squat. Raise the dumbbells up to your chin. Do a toe raise with your right foot and lift your left arm at the same time. Repeat with the other foot and arm.
Stand up straight with a dumbbell in each hand. Lift your left knee up in a 90-degree angle and step back, going into a lunge. At the same time, bring the dumbbells up to your chin. Raise them above your head while simultaneously doing a toe raise with your right foot. Go back and repeat.
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