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"Fasce di resistenza regolabili"
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Descrizione
Se stai cercando un modo comodo per aggiungere resistenza ai tuoi allenamenti senza esagerare, adorerai queste fasce regolabili. Grazie alle chiusure ad anello facili da usare, puoi semplicemente far scivolare i pesi sulle caviglie o sui polsi aumentando la difficoltà del tuo allenamento. Non dimenticare che, con un peso di 450 grammi e mezzo ciascuno, potrai utilizzare queste fasce al posto dei manubri più pesanti senza sforzo aggiuntivo.
Si prega di notare che l'aspetto e i colori dei prodotti potrebbero variare/essere diversi da quelli visualizzati sul sito web.
Non-slip
Durable
Easy-to-Clean
Soft
Materiali e Cura
Materiali
Ferro rivestito in silicone morbido
Cura
Pulire con un panno umido
Tenere l'acqua lontana dal velcro
Asciugare all'aria dopo l'uso
Spedizione e Resi
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Se stai cercando un modo comodo per aggiungere resistenza ai tuoi allenamenti senza esagerare, adorerai queste fasce regolabili. Grazie alle chiusure ad anello facili da usare, puoi semplicemente far scivolare i pesi sulle caviglie o sui polsi aumentando la difficoltà del tuo allenamento. Non dimenticare che, con un peso di 450 grammi e mezzo ciascuno, potrai utilizzare queste fasce al posto dei manubri più pesanti senza sforzo aggiuntivo.
Si prega di notare che l'aspetto e i colori dei prodotti potrebbero variare/essere diversi da quelli visualizzati sul sito web.
Non-slip
Durable
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Soft
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Prodotto:
Fasce di resistenza regolabili
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Tonificati con Fasce di resistenza regolabili
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01. Curl bicipiti frontale
Stai in piedi, con la fascia attorno agli avambracci, gomiti a 90 gradi. Porta le mani verso le spalle, quindi rilascia. Rafforza i bicipiti ad ogni curl mirato.
Solleva il ginocchio destro e portalo verso il gomito effettuando un crunch. Cambia lato, dal ginocchio sinistro al gomito destro. Coinvolgi il core ad ogni movimento dinamico!
Stai dritto con i piedi divaricati, alterna i pugni frontali con ciascun braccio. Contrai il core, estendi completamente le braccia per un allenamento potente. Senti la forza in ogni pugno!
04. Piegamento laterale con sollevamento braccio singolo
Stai dritto con i piedi divaricati, contrai il core, piegati lateralmente in vita, con il braccio opposto in alto. Ritorna in posizione verticale, cambia lato. Rafforza e allungati ad ogni piegamento laterale.
Inizia con un plank laterale, con il palmo a terra. Porta il gomito superiore al ginocchio, contraendo gli obliqui. Ritorna alla posizione di partenza e ripeti. Rafforza gli addominali ad ogni movimento controllato.
Stai in piedi, solleva la gamba destra all'altezza della coscia, stabilizzala con le mani. Estendi la gamba in avanti, piega il ginocchio e ripeti. Cambia gamba. Tieni la concentrazione in avanti per mantenere l'equilibrio.
Sdraiati, solleva le gambe con la fascia, alterna il gomito portandolo al ginocchio con un movimento di bicicletta. Mantieni il core contratto e il ritmo costante per un'efficace sforzo addominale.
Sdraiati, un piede a terra, l'altra gamba estesa con la fascia. Solleva i fianchi, contrai i glutei, mantieni la posizione, quindi abbassati. Ripeti il movimento per un rafforzamento mirato dei glutei.
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