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Pilates Reformer Kit Tutto in Uno
Prezzo regolare
$339.00
$435.00
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Descrizione
Questo Pilates Reformer Kit Tutto in Uno è la soluzione completa per la tua casa, ideale per aumentare la forza, tonificare e lavorare sul coinvolgimento e il controllo muscolare. Basato sul Mini Pilates Reformer, permette di allenare tutto il corpo con un mix di resistenza, stabilità e pesi. Puoi allenare glutei, braccia, core in un'unica routine strutturata. La varietà di strumenti pratici ed esteticamente gradevoli rende la regolazione dell'intensità e spinge verso progressi facili e divertenti. Per la conservazione, questo kit è perfettamente compatto e facile da riporre, così da mantenere il tuo spazio ordinato.
Cosa Troverai:
Mini Pilates Reformer: Il cuore del kit. Supporta il rafforzamento di tutto il corpo, migliorando la postura e offrendo un allenamento controllato e a basso impatto.
Pilates Loop Bands: Attiva e rafforza cosce e glutei. Aiuta a migliorare la stabilità della parte inferiore del corpo e il tono muscolare.
Bande di Resistenza Regolabili: Aggiungi resistenza per scolpire braccia, schiena, gambe e core mantenendo movimenti controllati.
Anello da Pilates Tonificante: Agisce sulla parte interna delle cosce, sulle braccia e sul petto. Aumenta il coinvolgimento muscolare e migliora l'allineamento.
Manubri Modellanti: Aggiungi peso extra per aumentare la forza e definire meglio il tono muscolare.
Materiali e Cura
Materiali
Mini Pilates Reformer: PP (polipropilene); lattice; EVA (schiuma di etilene-vinil acetato); ghisa (con rivestimento colorato)
Loop Band da Pilates: 80% poliestere; 20% cotone; parte elastica in lattice
Bande di Resistenza Regolabili: ghisa ricoperta di silicone morbido; velcro
Anello da Pilates Tonificante: EVA (etilene-vinil acetato); NBR (gomma nitrile butadiene); fibra di vetro
Manubri Modellanti: Ghisa ricoperta di silicone morbido
Cura
Mini Pilates Reformer: Pulire con un panno morbido e acqua con sapone delicato, lasciare asciugare all'aria aperta, tenere lontano da oggetti appuntiti, umidità, calore e luce solare diretta. Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Loop Band da Pilates: Pulire tra un utilizzo e l'altro, evitare di allungare eccessivamente, riporre nell'apposita custodia una volta asciutto.
Bande di Resistenza Regolabili: Pulire con un panno umido, tenere il velcro asciutto e lasciare asciugare all'aria aperta dopo l'uso.
Anello da Pilates Tonificante: Pulire tra un utilizzo e l'altro, evitare detergenti aggressivi, non applicare forza eccessiva.
Manubri Modellanti: Pulire tra un utilizzo e l'altro, conservare nell'apposita custodia, evitare di far cadere.
Spedizione e Resi
Riceverai il tuo ordine entro 5-12 giorni.
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Questo Pilates Reformer Kit Tutto in Uno è la soluzione completa per la tua casa, ideale per aumentare la forza, tonificare e lavorare sul coinvolgimento e il controllo muscolare. Basato sul Mini Pilates Reformer, permette di allenare tutto il corpo con un mix di resistenza, stabilità e pesi. Puoi allenare glutei, braccia, core in un'unica routine strutturata. La varietà di strumenti pratici ed esteticamente gradevoli rende la regolazione dell'intensità e spinge verso progressi facili e divertenti. Per la conservazione, questo kit è perfettamente compatto e facile da riporre, così da mantenere il tuo spazio ordinato.
Cosa Troverai:
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Pilates Loop Bands: Attiva e rafforza cosce e glutei. Aiuta a migliorare la stabilità della parte inferiore del corpo e il tono muscolare.
Bande di Resistenza Regolabili: Aggiungi resistenza per scolpire braccia, schiena, gambe e core mantenendo movimenti controllati.
Anello da Pilates Tonificante: Agisce sulla parte interna delle cosce, sulle braccia e sul petto. Aumenta il coinvolgimento muscolare e migliora l'allineamento.
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Loop Band da Pilates: 80% poliestere; 20% cotone; parte elastica in lattice
Bande di Resistenza Regolabili: ghisa ricoperta di silicone morbido; velcro
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Cura
Mini Pilates Reformer: Pulire con un panno morbido e acqua con sapone delicato, lasciare asciugare all'aria aperta, tenere lontano da oggetti appuntiti, umidità, calore e luce solare diretta. Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Loop Band da Pilates: Pulire tra un utilizzo e l'altro, evitare di allungare eccessivamente, riporre nell'apposita custodia una volta asciutto.
Bande di Resistenza Regolabili: Pulire con un panno umido, tenere il velcro asciutto e lasciare asciugare all'aria aperta dopo l'uso.
Anello da Pilates Tonificante: Pulire tra un utilizzo e l'altro, evitare detergenti aggressivi, non applicare forza eccessiva.
Manubri Modellanti: Pulire tra un utilizzo e l'altro, conservare nell'apposita custodia, evitare di far cadere.
Spedizione e Resi
Riceverai il tuo ordine entro 5-12 giorni.
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Prodotto:
Pilates Reformer Kit Tutto in Uno
Color:
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Prova Questi Esercizi con il Pilates Reformer Kit Tutto in Uno
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01
01. Ponte Glutei con Gambe Verso l'Esterno e Loop Band
Sdraiati sulla schiena con i piedi appoggiati sul Mini Pilates Reformer e la fascia elastica posizionata appena sopra le ginocchia. Spingi sui talloni per sollevare i fianchi, creando una linea retta dalle spalle alle ginocchia. In alto, spingi delicatamente le ginocchia verso l'esterno contro la fascia, quindi riportale in posizione neutra con controllo. Abbassa lentamente i fianchi e ripeti. Questo esercizio rafforza glutei e femorali, attiva gli abduttori dell'anca e migliora il coinvolgimento del core e la stabilità pelvica.
Posiziona un piede sul Mini Pilates Reformer in modo che possa scorrere liberamente, e tieni l'altro piede ben saldo a terra. Posiziona la fascia elastica appena sopra le ginocchia per una maggiore resistenza. Fai scivolare il piede del reformer lateralmente mentre pieghi leggermente la gamba d'appoggio, abbassandoti in un affondo laterale controllato mantenendo il busto eretto e il core contratto. Torna lentamente alla posizione di partenza con controllo. Questo movimento rafforza i glutei, l'interno e l'esterno coscia, migliora la stabilità dell'anca, la mobilità laterale e stimola l'equilibrio.
Stai eretto, piedi alla larghezza dei fianchi, tenendo la Palla da Pilates Morbida davanti al petto. Fai un affondo inverso, piegando entrambe le ginocchia per abbassarti con controllo. Mentre scendi, solleva la palla sopra la testa mantenendo il core contratto e il petto eretto. Spingi sul tallone anteriore per tornare in posizione eretta, riportando la palla all'altezza del petto. Alterna i lati a ogni ripetizione. Questo esercizio rafforza quadricipiti, glutei e femorali, attiva spalle e braccia, migliora l'equilibrio e la stabilità del core.
Sdraiati sulla schiena con i piedi appoggiati sul Mini Pilates Reformer e la palla posizionata tra le ginocchia o l'interno coscia. Spingi sui talloni per sollevare i fianchi, formando una linea retta dalle spalle alle ginocchia. In alto, stringi delicatamente la palla e mantieni la posizione per un momento prima di rilasciare leggermente la tensione. Abbassa i fianchi con controllo e ripeti. Questo movimento rafforza glutei e femorali, attiva l'interno coscia e favorisce un migliore allineamento pelvico e stabilità del core.
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