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Kit d’équipement de voyage
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"Kit d’équipement de voyage"
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Body sans manches à col montant
Noir d’encre
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Bandes de résistance longues
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Chaussettes unisexes mi-hautes
Blanc
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Description
Vous êtes impatient de partir en vacances, mais vous craignez de rater vos entraînements ? Ne craignez rien ! Notre trousse de voyage est parfaite pour vous assurer de rester active et fabuleuse, peu importe où vous êtes.
Dans ce kit mignon et pratique, vous trouverez :
Nos élastiques de Pilates :
Ils sont élégants, durables et parfaits pour tout le monde ! Avec trois niveaux de résistance, ils sont idéaux pour les débutants comme pour les professionnels. Légers et portables, ils vous permettent de vous muscler et de vous tonifier lors de vos déplacements !
Bandes lestées réglables :
Ajoutez un peu de résistance à vos entraînements avec nos bandes lestées réglables ! Confortables et faciles à utiliser, elles ajoutent juste le poids nécessaire sans encombrement. Chaque bande de 500 gr se glisse facilement sur votre cheville ou votre poignet, ce qui vous permet d'augmenter immédiatement votre niveau d'entraînement !
Antidérapant
Durable
Facile à nettoyer
Doux
Soin
Sécher à l’air libre après utilisation
Essuyer après usage
Conserver dans un endroit frais et sec
Tenir à l’écart des objets tranchants
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Guide des tailles
in
Hauts
Bas
Le maillot de corps
Le maillot de corps
Body à col montant
Body à col montant
US Taille
Taille
Buste (cm)
Tour de taille (cm)
Entrejambe (cm)
2-4
XS
81 - 85
61 - 65
17.3
4-6
S
86 - 90
66 - 70
17.6
6-8
M
91 - 95
71 - 75
17.9
10-12
L
96 - 100
76 - 80
18.2
14-18
XL
101 - 105
81 - 85
18.5
20-22
2XL
106 - 110
86 - 90
18.8
Le maillot de corps
US Taille
Taille
Buste (cm)
Bonnets de soutiens-gorge (cm)
Entrejambe (cm)
2-4
XS
84 - 88
A
13.6
16.8
63.27
4-6
S
88 - 92
A
14
17.2
64.18
8-10
M
92 - 96
B
14.4
17.6
65.09
12-14
L
96 - 100
C
14.8
18
66.00
16-18
XL
100 - 104
D
15.2
18.4
66.91
20-22
2XL
104 - 108
D
15.6
18.8
67.82
Brassières et soutien-gorge de sport
Hauts courts
Sweats à capuche
Débardeurs
Hauts de sport
Gardes de pointe
T-shirt
Hauts à manches longues
Vestes
Sweat-shirt
Brassières et soutien-gorge de sport
US Taille
Taille
Buste (cm)
2-4
XS
84 - 88
4-6
S
88 - 92
8-10
M
92 - 96
12-14
L
96 - 100
16-18
XL
100 - 104
20-22
2XL
104 - 108
Taille
Taille US
Taille UK
Taille EU
Taille AU
Buste, cm
Sous le buste, cm
Bonnets de soutiens-gorge
Tour de taille, cm
Manche, cm
XS
0-2
4-6
32-34
8
81 - 85
75 - 79
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61 - 65
61 - 65
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AA
A
A
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86 - 90
66 - 70
66 - 70
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59
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AA
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12
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71 - 75
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60
60 - 61
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A
B
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44-46
14
96 - 100
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76 - 80
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61 - 62
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B
C
C
XL
16-18
20-22
48-50
16
101 - 105
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92 - 96
100 - 104
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81 - 85
81 - 85
77 - 81
62
62 - 63
under_bust
C
D
D
2XL
20-22
24-26
52-54
18
106 - 110
99 - 104
96 - 100
104 - 108
102 - 106
86 - 90
86 - 90
81 - 85
63
63 - 64
under_bust
D
DD
D
3XL
24-26
28-30
56-58
20
111 - 115
91 - 95
3XL
24-26
28-30
56-58
20
106 - 110
64
3XL
24-26
28-30
56-58
20
108 - 112
Shorts
Leggings
Dance Leggings
Dance Micro Shorts
Dance Pantalons
Sous-vêtements
Cozy Mood Pantalons
Leggings
US Size
Taille
Waist (cm)
Hips (cm)
Inseam (cm)
2-4
XS
64 - 68
92 - 96
77 - 79
4-8
S
68 - 72
96 - 100
77 - 79
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M
72 - 76
100 - 104
79 - 81
12-14
L
76 - 80
104 - 108
79 - 81
16-18
XL
80 - 84
108 - 112
81 - 83
20-22
2XL
84 - 88
112 - 116
81 - 83
Taille
Taille US
Taille UK
Taille EU
Taille AU
Tour de taille, cm
Hanches, cm
Entrejambe, cm
XS
0-2
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32-34
4-6
61 - 65
61 - 66
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86 - 90
86 - 91
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24.02
25.5
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S
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68 - 72
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91 - 95
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9
24.37
25.5
24.28
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63
63.14
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M
8-10
12-14
40-42
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96 - 100
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L
12-14
16-18
44-46
12-14
76 - 80
76 - 81
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101 - 105
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63.30
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XL
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20-22
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106 - 111
104 - 108
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2XL
20-22
24-26
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16-18
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86 - 91
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25.72
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3XL
24-26
28-30
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20
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3XL
24-26
28-30
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20
91 - 96
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63.54
Hauts
Bas
Le maillot de corps
Le maillot de corps
Body à col montant
Body à col montant
US Taille
Taille
Buste (in)
Tour de taille (in)
Entrejambe (in)
2-4
XS
32 - 33
24 - 26
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4-6
S
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6.9
8-10
M
36 - 37
28 - 30
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12-14
L
38 - 39
30 - 31
7.2
16-18
XL
40 - 41
32 - 33
7.3
20-22
2XL
42 - 43
34 - 35
7.4
Le maillot de corps
US Taille
Taille
Buste (in)
Bonnets de soutiens-gorge (in)
Entrejambe (in)
2-4
XS
33 - 35
A
5.4
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24.9
4-6
S
35 - 36
A
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25.3
8-10
M
36 - 37
B
5.7
6.9
25.6
12-14
L
37 - 39
C
5.8
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26.0
16-18
XL
39 - 41
D
6.0
7.2
26.3
20-22
2XL
41 - 45.5
D
6.1
7.4
26.7
Brassières et soutien-gorge de sport
Hauts courts
Sweats à capuche
Débardeurs
Hauts de sport
Gardes de pointe
T-shirt
Hauts à manches longues
Vestes
Sweat-shirt
Brassières et soutien-gorge de sport
US Taille
Taille
Buste (in)
2-4
XS
33 - 35
4-6
S
35 - 36
8-10
M
36 - 37
12-14
L
37 - 39
16-18
XL
39 - 41
20-22
2XL
41 - 45.5
Taille
Taille US
Taille UK
Taille EU
Taille AU
Buste, in
Sous le buste, in
Bonnets de soutiens-gorge
Tour de taille, in
Sleeve, in
XS
0-2
4-6
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8
32 - 33.5
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22.8
22.8 - 23.2
under_bust
AA
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23.2 - 23.6
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AA
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M
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23.6 - 24.0
under_bust
A
B
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24.0 - 24.4
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B
C
C
XL
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24.4
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under_bust
C
D
D
2XL
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24.8
24.8 - 25.2
under_bust
D
DD
D
3XL
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20
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3XL
24-26
28-30
56-58
20
42 - 43
25.2
3XL
24-26
28-30
56-58
20
42.5 - 44
Shorts
Leggings
Dance Leggings
Dance Micro Shorts
Dance Pantalons
Sous-vêtements
Cozy Mood Pantalons
Leggings
US Taille
Taille
Tour de taille (in)
Hanches (in)
Entrejambe (in)
2-4
XS
25 - 27
36 - 38
29.5
4-6
S
27 - 28
38 - 39
29.9
8-10
M
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12-14
L
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16-18
XL
31 - 33
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20-22
2XL
33 - 35
44 - 46
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Taille
Taille US
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Taille EU
Taille AU
Tour de taille, in
Hanches, in
Entrejambe, in
XS
0-2
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32-34
4-6
24 - 26
24 - 26
25 - 27
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34 - 35
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10
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S
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26 - 28
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10
9.6
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24.8
24.9
25.4
29.3
M
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9.7
10
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25.2
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L
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12-14
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10
9.8
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25.6
24.9
26.2
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XL
16-18
20-22
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42 - 43
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10.0
10
10.0
24.7
26.0
25.0
26.6
31.4
2XL
20-22
24-26
52-54
16-18
34 - 35
34 - 36
33 - 35
44 - 45
44 - 46
43 - 44
3.5
10.1
10
10.1
24.7
26.4
25.0
27.0
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3XL
24-26
28-30
56-58
20
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hips
32.8
3XL
24-26
28-30
56-58
20
36 - 38
46 - 48
25.0
Long:Arrive au-dessous de la cheville
Longueur:Arrive au-dessus de la cheville
Long:Arrive au-dessus de la cheville 7/8
Longueur:Arrive au bas du mollet
Comment mesurer
1
Buste
Measure under your arms. Around the fullest part of your chest
2
Tour de taille
Measure around your natural waistline at belly button level
3
Hanches
Measure around the fullest part of your body at the top of your leg
4
Entrejambe
Wearing pants that fit well, remove your shoes and measure from the crotch seam to the floor
5
Manche
Keep your arm straight. Measure from your shoulder to your wrist.
Description produit
Vous êtes impatient de partir en vacances, mais vous craignez de rater vos entraînements ? Ne craignez rien ! Notre trousse de voyage est parfaite pour vous assurer de rester active et fabuleuse, peu importe où vous êtes.
Dans ce kit mignon et pratique, vous trouverez :
Nos élastiques de Pilates :
Ils sont élégants, durables et parfaits pour tout le monde ! Avec trois niveaux de résistance, ils sont idéaux pour les débutants comme pour les professionnels. Légers et portables, ils vous permettent de vous muscler et de vous tonifier lors de vos déplacements !
Bandes lestées réglables :
Ajoutez un peu de résistance à vos entraînements avec nos bandes lestées réglables ! Confortables et faciles à utiliser, elles ajoutent juste le poids nécessaire sans encombrement. Chaque bande de 500 gr se glisse facilement sur votre cheville ou votre poignet, ce qui vous permet d'augmenter immédiatement votre niveau d'entraînement !
Antidérapant
Durable
Facile à nettoyer
Doux
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Sécher à l’air libre après utilisation
Essuyer après usage
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Tonifiez-vous avec Kit d’équipement de voyage
En savoir plus
01
01. Curl avant des biceps
Debout, les bracelets lestés sur les avant-bras, les coudes à 90 degrés. Ramenez les mains vers les épaules, puis relâchez. Renforcez vos biceps à chaque flexion curl.
Soulevez le genou droit et amenez le coude gauche au niveau du genou droit pendant un crunch. Changez de côté, du genou gauche au coude droit. Engagez votre tronc dans chaque mouvement dynamique !
Debout, pieds écartés, alternez les coups de poing avant avec chaque bras. Engagez votre tronc, étendez complètement les bras pour un entraînement puissant. Sentez la force à chaque coup de poing !
Debout, pieds écartés, engagez le tronc, penchez-vous avec la taille sur le côté, le bras opposé en l’air. Revenez à la verticale, changez de côté. Renforcez-vous et étirez-vous à chaque flexion latérale.
Placez la bande élastique au-dessus de vos genoux. Mettez-vous en position de squat, les bras tendus. Debout sur la jambe gauche, balayez la jambe droite sur le côté, puis vers l’arrière. Répétez l’exercice et appréciez l’intensité !
Placez la bande élastique au-dessus de vos genoux et tenez-vous près d’un mur pour vous soutenir. En gardant le dos droit, levez la jambe droite sur le côté pour cibler les fessiers et les ischio-jambiers, puis changez de position. Sentez le muscle travailler !
Placez la bande autour de vos genoux. Tenez-vous droit, les mains sur les hanches, puis penchez-vous légèrement vers l’avant. Stabilisez votre pied gauche et impulsez votre jambe droite vers l’arrière. Changez de position et répétez l’exercice pour sculpter et renforcer votre corps.
Positionnez la bande élastique au-dessus de vos genoux et allongez-vous, talons vers le bas, genoux pliés. Levez-vous pour former un pont et ouvrez grand les cuisses. Redescendez et fermez les cuisses. Sollicitez votre tronc, vos fessiers et vos ischio-jambiers à chaque répétition !
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