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Anneau Pilates tonique
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"Anneau Pilates tonique "
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Couleur :
Gris
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La description
Conçu pour améliorer votre expérience de la méthode Pilates et de l’exercice en général, l’anneau Pilates tonique offre une résistance ciblée pour aider à sculpter et à tonifier différents groupes musculaires. Grâce à ses poignées rembourrées confortables et à sa construction durable, il vous garantit un entraînement confortable et efficace. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, l’anneau de Pilates sera un complément précieux à votre programme de remise en forme et vous offrira un moyen compact et pratique d’intensifier vos séances d’entraînement et de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Lightweight, portable equipment
Targets and tones key muscle groups
Soft-grip handles for comfort
Best equipment for resistance training
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Durable
Matériaux et entretien
Matériaux
Fibre de verre, mousse NBR, patch EVA
Soin
Wipe between uses
Avoid contact with harsh cleaners
Avoid applying excessive force
Livraison et retours
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Conçu pour améliorer votre expérience de la méthode Pilates et de l’exercice en général, l’anneau Pilates tonique offre une résistance ciblée pour aider à sculpter et à tonifier différents groupes musculaires. Grâce à ses poignées rembourrées confortables et à sa construction durable, il vous garantit un entraînement confortable et efficace. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, l’anneau de Pilates sera un complément précieux à votre programme de remise en forme et vous offrira un moyen compact et pratique d’intensifier vos séances d’entraînement et de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
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Tone Up With Toning Pilates Ring
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01
01. Seated Inner Thigh Squeeze
Sit with the Pilates ring between your thighs. Squeeze it using your inner thighs, hold, then release. Repeat for a focused inner thigh workout.
Lie back, knees bent, Pilates ring in hands. As you crunch up, squeeze the ring, focusing on core engagement. Feel the burn in each crunch and squeeze combo.
Lie back, knees bent, place the Pilates ring between them. Press knees together firmly, then relax. Repeat, focusing on hip and inner thigh strength with each squeeze.
Sit, legs out, ring in hands. Lift into a V shape, squeezing the ring. Hold, engaging your core, then lower. Strengthen core and balance in each V-sit hold.
Hold the Pilates ring in front, arms out. Rotate your torso, keeping the ring steady. Alternate sides. Strengthen core and obliques with each controlled ring rotation.
Stand tall, hold the Pilates ring between hands at chest level, elbows at 90 degrees. Press arms together, then release. Repeat to engage and strengthen your torso.
Stand upright, place the Pilates ring by your right hip, hand on the other side. Press down towards your hip, then relax. Repeat, switch sides. Tone your sides with each squeeze.
Stand with feet apart, Pilates ring in hands. Squat down, extend arms and ring forward. Rise up, bend elbows, press arms together. Repeat, combining squats with arm strength.