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Descrição
Projetado para elevar sua experiência em pilates e exercícios em geral, o anel de pilates para tonificação oferece resistência direcionada para ajudar a esculpir e tonificar vários grupos musculares. Com suas confortáveis alças acolchoadas e construção durável, ele garante um treino confortável e eficaz. Seja você um iniciante ou um praticante avançado, o anel de pilates será um complemento valioso para a sua rotina de exercícios e proporcionará uma maneira portátil e conveniente de intensificar seus exercícios e ajudar você a atingir suas metas de condicionamento físico.
Lightweight, portable equipment
Targets and tones key muscle groups
Soft-grip handles for comfort
Best equipment for resistance training
Antiderrapante
Leve
Fácil de limpar
Durável
Materiais e cuidados
Materiais
Fibra de vidro, espuma NBR, adesivo EVA
Cuidados
Limpe entre os usos
Evite o contato com produtos de limpeza agressivos
Evite aplicar força excessiva
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Expectativa de entrega do seu pedido dentro de 1-4 dias.
Contamos com uma política de devolução de 30 dias para garantir sua satisfação com a compra.
Descrição do produto
Projetado para elevar sua experiência em pilates e exercícios em geral, o anel de pilates para tonificação oferece resistência direcionada para ajudar a esculpir e tonificar vários grupos musculares. Com suas confortáveis alças acolchoadas e construção durável, ele garante um treino confortável e eficaz. Seja você um iniciante ou um praticante avançado, o anel de pilates será um complemento valioso para a sua rotina de exercícios e proporcionará uma maneira portátil e conveniente de intensificar seus exercícios e ajudar você a atingir suas metas de condicionamento físico.
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Tone Up With Toning Pilates Ring
Leia mais
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01. Seated Inner Thigh Squeeze
Sit with the Pilates ring between your thighs. Squeeze it using your inner thighs, hold, then release. Repeat for a focused inner thigh workout.
Lie back, knees bent, Pilates ring in hands. As you crunch up, squeeze the ring, focusing on core engagement. Feel the burn in each crunch and squeeze combo.
Lie back, knees bent, place the Pilates ring between them. Press knees together firmly, then relax. Repeat, focusing on hip and inner thigh strength with each squeeze.
Sit, legs out, ring in hands. Lift into a V shape, squeezing the ring. Hold, engaging your core, then lower. Strengthen core and balance in each V-sit hold.
Hold the Pilates ring in front, arms out. Rotate your torso, keeping the ring steady. Alternate sides. Strengthen core and obliques with each controlled ring rotation.
Stand tall, hold the Pilates ring between hands at chest level, elbows at 90 degrees. Press arms together, then release. Repeat to engage and strengthen your torso.
Stand upright, place the Pilates ring by your right hip, hand on the other side. Press down towards your hip, then relax. Repeat, switch sides. Tone your sides with each squeeze.
Stand with feet apart, Pilates ring in hands. Squat down, extend arms and ring forward. Rise up, bend elbows, press arms together. Repeat, combining squats with arm strength.
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