Descrição do produto
Materiais e cuidados
Materiais
Entrega e devoluções
- Expectativa de entrega do seu pedido dentro de 5-12 dias.
- Contamos com uma política de devolução de 30 dias para garantir sua satisfação com a compra.
- Preço normal
- $139.00 |
- $189.00
- Preço promocional
- Preço unitário
- 0.00 por
Adicionar ao carrinho
- $139.00 / $189.00Mini Pilates Reformer Workout
Stand at the base of your reformer, the moving planks close to your end. Bend down without bending your knees and put your hands on the planks. Move them forward and backward. Keep your feet on the ground and your back straight.
Facing away from your reformer, go into a plank position and put your feet on the moving pads. Keep your arms straight and your core engaged. Move one plank forward and the other backward. Continue the movement, alternating between legs.
Stand facing away from your reformer with your hands on your hips for balance. Put one of your feet on the moving pad. Go into a lunge my pushing the pad backward, ten forward. Repeat.
Stand up straight on your reformer and hold your springs in both hands. Engage your core. Pull the springs up to your shoulders and lower them to your hips. Repeat.
Stand on your knees and put your hands on the moving planks. Keep your arms straight. Shift your weight onto your arms and pick your legs up. Engage your core and move the planks forward and then backward. Keep your back straight.
BetterMe é uma marca com propósito
Sua compra nos ajuda a continuar nossa missão de tornar um estilo de vida saudável acessível para todos.
Diversidade
Com tecnologia, uma abordagem personalizada e acompanhamento humano, criamos soluções completas adaptadas às necessidades de cada pessoa.
Equidade
Nossa missão é construir um mundo mais saudável para todos, independentemente da idade, gênero, condição física ou origem.
Inclusão
Nosso objetivo é ajudar cada pessoa a encontrar bem-estar e felicidade por meio do movimento, da atenção plena e da alimentação saudável.
