Descrição do produto
Materiais e cuidados
Materiais
- Polipropileno (PP)
- Látex Natural
- Etileno-Acetato de Vinila (EVA)
- Ferro com revestimento colorido
Entrega e devoluções
- Expectativa de entrega do seu pedido dentro de 5-12 dias.
- Contamos com uma política de devolução de 30 dias para garantir sua satisfação com a compra.
- Preço normal
- $139.00 |
- $189.00
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- $139.00 / $189.00Mini Pilates Reformer Workout
Stand at the base of your reformer, the moving planks close to your end. Bend down without bending your knees and put your hands on the planks. Move them forward and backward. Keep your feet on the ground and your back straight.
Facing away from your reformer, go into a plank position and put your feet on the moving pads. Keep your arms straight and your core engaged. Move one plank forward and the other backward. Continue the movement, alternating between legs.
Stand facing away from your reformer with your hands on your hips for balance. Put one of your feet on the moving pad. Go into a lunge my pushing the pad backward, ten forward. Repeat.
Stand up straight on your reformer and hold your springs in both hands. Engage your core. Pull the springs up to your shoulders and lower them to your hips. Repeat.
Stand on your knees and put your hands on the moving planks. Keep your arms straight. Shift your weight onto your arms and pick your legs up. Engage your core and move the planks forward and then backward. Keep your back straight.
A BetterMe é uma marca com propósito
Sua compra nos ajuda a apoiar a missão de levar um estilo de vida saudável a todos.
Diversidade
Com tecnologia, abordagem bioindividual e treinamento humano, criamos soluções holísticas personalizadas para todos.
Igualdade
Temos como missão criar um mundo mais saudável para todos, independentemente de idade, gênero, capacidade física ou histórico.
Inclusão
Nosso objetivo é ensinar todas as pessoas a criar felicidade interior por meio do movimento, da atenção plena e da nutrição.