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Kit da Studio di Pilates
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Descrizione
Level up your Pilates practice with our Pilates Studio Kit, featuring 2024’s bestselling equipment plus the new Pilates Sliders. This all-in-one kit delivers studio-quality workouts anytime, anywhere. Ditch the expensive Pilates classes. Sculpt, tone, and stretch with ease. Compact, versatile, and travel-friendly—your Pilates revolution starts here!
Please note that box design may differ from the display photo.
Cosa c'è dentro:
Anello da Pilates Tonificante: Tonifica e scolpisci i muscoli con facilità: questo anello offre una resistenza controllata per coinvolgere il core, le gambe e le braccia, aumentando al contempo la flessibilità.
Slider per Pilates: trasforma qualsiasi ambiente nel tuo studio di Pilates personale. Questi slider bifacciali rendono ogni movimento fluido, controllato e pieno di potenza.
Palla da Pilates Morbida: migliora la forza del core e l'equilibrio con questa palla leggera e portatile.
Fasce di Resistenza Regolabili: migliora il tuo allenamento con una resistenza aggiuntiva per ogni movimento.
Loop Band da Pilates: migliora i tuoi squat per glutei d'acciaio! I vari livelli di resistenza aggiungeranno un livello di sfida e ti daranno più energia a ogni allenamento.
Fasce di Resistenza Lunghe: compatte e aderenti, ideali per braccia, gambe e stretching.
Calzini Antiscivolo per Pilates: progettati per garantire il massimo comfort e la massima aderenza, così da concentrarti sul tuo flusso senza distrazioni.
Cura
Cura
Asciugare all'aria dopo l'uso
Pulire tra un utilizzo e l'altro
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Tenere lontano da oggetti appuntiti
Spedizione e Resi
Riceverai il tuo ordine entro 2-14 giorni.
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Level up your Pilates practice with our Pilates Studio Kit, featuring 2024’s bestselling equipment plus the new Pilates Sliders. This all-in-one kit delivers studio-quality workouts anytime, anywhere. Ditch the expensive Pilates classes. Sculpt, tone, and stretch with ease. Compact, versatile, and travel-friendly—your Pilates revolution starts here!
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Cosa c'è dentro:
Anello da Pilates Tonificante: Tonifica e scolpisci i muscoli con facilità: questo anello offre una resistenza controllata per coinvolgere il core, le gambe e le braccia, aumentando al contempo la flessibilità.
Slider per Pilates: trasforma qualsiasi ambiente nel tuo studio di Pilates personale. Questi slider bifacciali rendono ogni movimento fluido, controllato e pieno di potenza.
Palla da Pilates Morbida: migliora la forza del core e l'equilibrio con questa palla leggera e portatile.
Fasce di Resistenza Regolabili: migliora il tuo allenamento con una resistenza aggiuntiva per ogni movimento.
Loop Band da Pilates: migliora i tuoi squat per glutei d'acciaio! I vari livelli di resistenza aggiungeranno un livello di sfida e ti daranno più energia a ogni allenamento.
Fasce di Resistenza Lunghe: compatte e aderenti, ideali per braccia, gambe e stretching.
Calzini Antiscivolo per Pilates: progettati per garantire il massimo comfort e la massima aderenza, così da concentrarti sul tuo flusso senza distrazioni.
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Tonificati con Pilates Studio Kit
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01
01. Abduzione dell’anca da sdraiati
Sdraiati sulla schiena, ginocchia piegate, posiziona l’anello Pilates tra di esse. Premi le ginocchia insieme con forza, poi rilassa. Ripeti concentrandoti sulla forza di anche e interno coscia ad ogni pressione.
Siediti con le gambe distese, anello tra le mani. Sollevati in forma a V stringendo l’anello. Tieni la posizione, coinvolgendo il core, poi abbassati. Rafforza core e equilibrio in ogni posizione a V.
In piedi, bande di resistenza intorno agli avambracci, gomiti a 90 gradi. Flette le mani verso le spalle, poi rilascia. Rafforza i bicipiti con ogni curl concentrato.
In piedi, piedi divaricati, alterna pugni frontali con ogni braccio. Coinvolgi il core, estendi completamente le braccia per un allenamento potente. Senti la forza in ogni pugno!
In piedi, braccia alzate, infila la palla tra un ginocchio e la coscia opposta. Solleva la gamba, stringi la palla, abbassa controllando. Rafforza e migliora l’equilibrio ad ogni sollevamento gamba.
In piedi con gambe larghe, stringi la palla Pilates con i gomiti piegati. Accosciati profondamente, poi rialzati mantenendo la pressione. Ripeti per un allenamento combinato gambe e parte superiore.
Sdraiati sulla schiena, banda al centro del piede destro, gamba sinistra a terra. Tieni le estremità della banda, solleva la gamba destra tesa, poi piega e stendi il ginocchio. Ripeti e cambia gamba.
Posiziona la banda sopra le ginocchia e stai vicino a una parete per supporto. Mantieni la schiena dritta, solleva la gamba destra di lato per lavorare glutei e femorali, poi cambia. Senti il sollevamento!
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