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Descrizione
Level up your Pilates practice with our Pilates Studio Kit, featuring 2024’s bestselling equipment plus the new Pilates Sliders. This all-in-one kit delivers studio-quality workouts anytime, anywhere. Ditch the expensive Pilates classes. Sculpt, tone, and stretch with ease. Compact, versatile, and travel-friendly—your Pilates revolution starts here!
Please note that box design may differ from the display photo.
Here’s what’s packed inside:
Toning Pilates Ring: Tone and sculpt with ease—this ring delivers controlled resistance to engage your core, legs, and arms while boosting flexibility.
Pilates Sliders: Transform any surface into your personal Pilates studio. These dual-sided sliders make every move smooth, controlled, and packed with power.
Soft Pilates Ball: Enhance core strength and balance with this lightweight, portable ball.
Adjustable Weight Bands: Step up your game with added resistance for every move.
Pilates Loop Bands: Level up your squats for buns of steel! Varied resistance levels challenge you and energize every workout.
Long Resistance Bands: Compact and grippy, they’re ideal for arms, legs, and stretching it out.
Pilates Grip Socks: Designed for maximum comfort and grip, so you can focus on your flow without distractions.
Cura
Cura
Asciugare all'aria dopo l'uso
Pulire tra un utilizzo e l'altro
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Tenere lontano da oggetti appuntiti
Spedizione e Resi
Riceverai il tuo ordine entro 2-14 giorni.
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Level up your Pilates practice with our Pilates Studio Kit, featuring 2024’s bestselling equipment plus the new Pilates Sliders. This all-in-one kit delivers studio-quality workouts anytime, anywhere. Ditch the expensive Pilates classes. Sculpt, tone, and stretch with ease. Compact, versatile, and travel-friendly—your Pilates revolution starts here!
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Tonificati con Pilates Studio Kit
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01. Abduzione anca sdraiato
Sdraiati, ginocchia piegate, posiziona l'anello da pilates in mezzo. Unisci saldamente le ginocchia insieme, quindi rilassale. Ripeti, concentrandoti sulla forza dell'anca e dell'interno coscia ad ogni compressione.
Siediti, gambe distese, anello in mano. Sollevati formando una V, stringendo l'anello. Tieni premuto l'anello, contraendo il core, quindi abbassati. Rafforza il core e l'equilibrio ad ogni v-sit.
Stai in piedi, con la fascia attorno agli avambracci, gomiti a 90 gradi. Porta le mani verso le spalle, quindi rilascia. Rafforza i bicipiti ad ogni curl mirato.
Stai dritto con i piedi divaricati, alterna i pugni frontali con ciascun braccio. Contrai il core, estendi completamente le braccia per un allenamento potente. Senti la forza in ogni pugno!
Stai in piedi, con le braccia in alto, infila la palla tra un ginocchio e la coscia opposta. Solleva la gamba, stringila, abbassala con controllo. Rafforza e acquisisci maggior equilibrio ad ogni sollevamento della gamba.
Tieni i piedi divaricati, stringi la palla da pilates con i gomiti piegati. Scendi profondamente in squat, poi alzati, mantenendo la contrazione. Ripeti per un allenamento combinato di upper e lower.
Sdraiati, posiziona la fascia sulla parte centrale del piede destro, tieni la gamba sinistra piatta. Mantieni le estremità della fascia, solleva la gamba destra dritta, quindi piegala e raddrizza il ginocchio. Ripeti il movimento e cambia gamba.
Avvolgi la fascia sopra le ginocchia e posizionati accanto a un muro per supporto. Tieni la schiena dritta, solleva la gamba destra di lato per colpire i glutei e i femorali, quindi cambia lato. Senti bruciare!
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