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Kit da Studio di Pilates
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Descrizione
Porta il tua allenamento di Pilates a un livello superiore con il nostro Kit da Studio di Pilates, che include l'attrezzatura più venduta del 2024 e i nuovi Slider per Pilates. Questo kit completo offre allenamenti di qualità sempre e ovunque. Abbandona le costose lezioni di Pilates. Scolpisci, tonificati e allungati con facilità. Compatto, versatile e adatto ai viaggi: la tua rivoluzione del Pilates inizia qui!
Cosa c'è dentro:
Anello da Pilates Tonificante: Tonifica e scolpisci i muscoli con facilità: questo anello offre una resistenza controllata per coinvolgere il core, le gambe e le braccia, aumentando al contempo la flessibilità.
Slider per Pilates: trasforma qualsiasi ambiente nel tuo studio di Pilates personale. Questi slider bifacciali rendono ogni movimento fluido, controllato e pieno di potenza.
Palla da Pilates Morbida: migliora la forza del core e l'equilibrio con questa palla leggera e portatile.
Fasce di Resistenza Regolabili: migliora il tuo allenamento con una resistenza aggiuntiva per ogni movimento.
Loop Band da Pilates: migliora i tuoi squat per glutei d'acciaio! I vari livelli di resistenza aggiungeranno un livello di sfida e ti daranno più energia a ogni allenamento.
Fasce di Resistenza Lunghe: compatte e aderenti, ideali per braccia, gambe e stretching.
Calzini Antiscivolo per Pilates: progettati per garantire il massimo comfort e la massima aderenza, così da concentrarti sul tuo flusso senza distrazioni.
Cura
Cura
Asciugare all'aria dopo l'uso
Pulire tra un utilizzo e l'altro
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Tenere lontano da oggetti appuntiti
Spedizione e Resi
Riceverai il tuo ordine entro 2-14 giorni.
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Porta il tua allenamento di Pilates a un livello superiore con il nostro Kit da Studio di Pilates, che include l'attrezzatura più venduta del 2024 e i nuovi Slider per Pilates. Questo kit completo offre allenamenti di qualità sempre e ovunque. Abbandona le costose lezioni di Pilates. Scolpisci, tonificati e allungati con facilità. Compatto, versatile e adatto ai viaggi: la tua rivoluzione del Pilates inizia qui!
Cosa c'è dentro:
Anello da Pilates Tonificante: Tonifica e scolpisci i muscoli con facilità: questo anello offre una resistenza controllata per coinvolgere il core, le gambe e le braccia, aumentando al contempo la flessibilità.
Slider per Pilates: trasforma qualsiasi ambiente nel tuo studio di Pilates personale. Questi slider bifacciali rendono ogni movimento fluido, controllato e pieno di potenza.
Palla da Pilates Morbida: migliora la forza del core e l'equilibrio con questa palla leggera e portatile.
Fasce di Resistenza Regolabili: migliora il tuo allenamento con una resistenza aggiuntiva per ogni movimento.
Loop Band da Pilates: migliora i tuoi squat per glutei d'acciaio! I vari livelli di resistenza aggiungeranno un livello di sfida e ti daranno più energia a ogni allenamento.
Fasce di Resistenza Lunghe: compatte e aderenti, ideali per braccia, gambe e stretching.
Calzini Antiscivolo per Pilates: progettati per garantire il massimo comfort e la massima aderenza, così da concentrarti sul tuo flusso senza distrazioni.
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Tonificati con Pilates Studio Kit
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01
01. Abduzione dell’anca da sdraiati
Sdraiati sulla schiena, ginocchia piegate, posiziona l’anello Pilates tra di esse. Premi le ginocchia insieme con forza, poi rilassa. Ripeti concentrandoti sulla forza di anche e interno coscia ad ogni pressione.
Siediti con le gambe distese, anello tra le mani. Sollevati in forma a V stringendo l’anello. Tieni la posizione, coinvolgendo il core, poi abbassati. Rafforza core e equilibrio in ogni posizione a V.
In piedi, bande di resistenza intorno agli avambracci, gomiti a 90 gradi. Flette le mani verso le spalle, poi rilascia. Rafforza i bicipiti con ogni curl concentrato.
In piedi, piedi divaricati, alterna pugni frontali con ogni braccio. Coinvolgi il core, estendi completamente le braccia per un allenamento potente. Senti la forza in ogni pugno!
In piedi, braccia alzate, infila la palla tra un ginocchio e la coscia opposta. Solleva la gamba, stringi la palla, abbassa controllando. Rafforza e migliora l’equilibrio ad ogni sollevamento gamba.
In piedi con gambe larghe, stringi la palla Pilates con i gomiti piegati. Accosciati profondamente, poi rialzati mantenendo la pressione. Ripeti per un allenamento combinato gambe e parte superiore.
Sdraiati sulla schiena, banda al centro del piede destro, gamba sinistra a terra. Tieni le estremità della banda, solleva la gamba destra tesa, poi piega e stendi il ginocchio. Ripeti e cambia gamba.
Posiziona la banda sopra le ginocchia e stai vicino a una parete per supporto. Mantieni la schiena dritta, solleva la gamba destra di lato per lavorare glutei e femorali, poi cambia. Senti il sollevamento!
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