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How to use:
Place under hands, hips, or feet to maintain alignment and deepen stretches. Use it to extend your reach in poses like forward bends and side stretches. Position for added stability in standing poses or balance-focused exercises. Use it to alleviate pressure on joints in seated or supine poses. Place under the back, neck, or legs during relaxation poses for extra comfort.
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Store in a cool, dry place Avoid standing on to prevent damage Avoid direct sunlight Clean regularly with a mild detergent
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Description produit
How to use:
Place under hands, hips, or feet to maintain alignment and deepen stretches. Use it to extend your reach in poses like forward bends and side stretches. Position for added stability in standing poses or balance-focused exercises. Use it to alleviate pressure on joints in seated or supine poses. Place under the back, neck, or legs during relaxation poses for extra comfort.
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Soutenez les étirements avec le bloc de yoga souple
Placez vos mains sur le bloc de yoga pour garder l'équilibre pendant que vous vous étirez et que vous relâchez la tension dans vos jambes.
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Avec la main droite, placez le bloc de yoga sur la jambe levée. Alternez en levant la jambe et la main opposées.
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Placez deux blocs de yoga sur une surface plane et utilisez-les pour élever les bras afin d'assurer l'équilibre et le soutien pendant les planches.
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Placez un bloc de yoga sous les fessiers et un autre sous le front pour vous soutenir pendant les étirements de l'intérieur des hanches.
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Diversité
La technologie, l'approche bio-individuelle et le coaching humain nous permettent de créer des solutions holistiques sur mesure pour tous.
Équité
Notre mission est de créer un monde plus sain pour tous, indépendamment de l'âge, du sexe, des capacités physiques ou des antécédents.
Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.
