М’яке відновлення та розвиток гнучкості. У наборі Stretching Kit є все необхідне, щоб зняти м'язову напругу та поглибити розтяжку. Універсальний, простий у використанні та підходить для всіх рівнів підготовки.
Що всередині:
Пінний ролик для відновлення: незамінний інструмент для покращення кровообігу
Масажний м'яч для відновлення: ідеальний помічник для опрацювання затисків
Подвійний масажний м'яч: відчуття розслаблення вздовж хребта
М'які блоки для йоги: підтримка для кращого вирівнювання
Довгі фітнес-стрічки: відмінне зчеплення для ідеальних розтяжок
Догляд
Догляд
Висушіть на повітрі після використання
Чистити між використанням
Зберігати в прохолодному, сухому місці
Тримати окремо від гострих предметів
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 2-14 business days
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
М’яке відновлення та розвиток гнучкості. У наборі Stretching Kit є все необхідне, щоб зняти м'язову напругу та поглибити розтяжку. Універсальний, простий у використанні та підходить для всіх рівнів підготовки.
Що всередині:
Пінний ролик для відновлення: незамінний інструмент для покращення кровообігу
Масажний м'яч для відновлення: ідеальний помічник для опрацювання затисків
Подвійний масажний м'яч: відчуття розслаблення вздовж хребта
М'які блоки для йоги: підтримка для кращого вирівнювання
Довгі фітнес-стрічки: відмінне зчеплення для ідеальних розтяжок
Догляд
Догляд
Висушіть на повітрі після використання
Чистити між використанням
Зберігати в прохолодному, сухому місці
Тримати окремо від гострих предметів
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 2-14 business days
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
Stretching Kit
Колір:
Ціна:
Звичайна ціна
$161.00
|
$189.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Додати до корзини
-
$161.00
/
$189.00
false
border
Standart - Tone Up with Stretching Kit
Читати далі
01
Exercise 1
Place your hands on top of the yoga block for balance as you stretch and release tension in your legs.
Lie back, band mid-foot on your right leg, left leg flat. Hold the band ends, lift your straight right leg up, then bend and straighten at the knee. Repeat and switch legs.
Sit on the floor and place the ball under your glutes. Cross one ankle over the opposite knee. Angle the opposite knee. Support yourself with your hands behind you. Slowly roll forward and back to massage the glute muscles. Pause on tight spots and breathe deeply.
Assume a side plank position and lower your thigh onto the ball. Place the top leg over the other one for support. Support yourself with both arms. Slowly roll your thigh over the ball. Pause and hold on any tight spots.