Важливі дрібниці. Великі перемоги. Представляємо набір для пілатесу Pilates Essential Kit. Уявіть собі тренажерний комплекс, який завжди з вами. Це відмінний помічник для зміцнення м’язів, розтяжки та урізноманітнення вправ. Зручний для подорожей. Підходить для невеликих приміщень. Допомагає досягти високих результатів. У ньому є все, щоб відчути силу, гнучкість і поринути в магію пілатесу. Де б ви не займалися – удома чи в дорозі – ви отримаєте відмінний результат, не витрачаючи кошти на дорогі студії.
У наборі ви знайдете:
Тонізуюче кільце для пілатесу для зміцнення м’язів і нарощування сили. Кільце допоможе опрацювати м'язи, про існування яких ви давно забули.
Довгі фітнес-стрічки: м'які, еластичні та надміцні. Сила опору в дії.
Петлі для пілатесу для глибших присідань, випадів і осмисленого руху. Розпаліть свої м’язи!
М'який м'яч для пілатесу: компактний розмір – потужний результат. Якісно доповнить вправи на кор, баланс і розтяжку. Відчуйте магію!
Шкарпетки для пілатесу: більше жодного ковзання. Відмінне зчеплення, нестримний рух, чудовий вигляд.
Догляд
Догляд
Висушіть на повітрі після використання
Чистити між використанням
Зберігати в прохолодному, сухому місці
Тримати окремо від гострих предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів у межах Сполучених Штатів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Важливі дрібниці. Великі перемоги. Представляємо набір для пілатесу Pilates Essential Kit. Уявіть собі тренажерний комплекс, який завжди з вами. Це відмінний помічник для зміцнення м’язів, розтяжки та урізноманітнення вправ. Зручний для подорожей. Підходить для невеликих приміщень. Допомагає досягти високих результатів. У ньому є все, щоб відчути силу, гнучкість і поринути в магію пілатесу. Де б ви не займалися – удома чи в дорозі – ви отримаєте відмінний результат, не витрачаючи кошти на дорогі студії.
У наборі ви знайдете:
Тонізуюче кільце для пілатесу для зміцнення м’язів і нарощування сили. Кільце допоможе опрацювати м'язи, про існування яких ви давно забули.
Довгі фітнес-стрічки: м'які, еластичні та надміцні. Сила опору в дії.
Петлі для пілатесу для глибших присідань, випадів і осмисленого руху. Розпаліть свої м’язи!
М'який м'яч для пілатесу: компактний розмір – потужний результат. Якісно доповнить вправи на кор, баланс і розтяжку. Відчуйте магію!
Шкарпетки для пілатесу: більше жодного ковзання. Відмінне зчеплення, нестримний рух, чудовий вигляд.
Догляд
Догляд
Висушіть на повітрі після використання
Чистити між використанням
Зберігати в прохолодному, сухому місці
Тримати окремо від гострих предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів у межах Сполучених Штатів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
Pilates Essential Kit
Колір:
Ціна:
Звичайна ціна
$198.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Додати до корзини
- $198.00
false
border
Підтягніть тіло з Набором для пілатесу
Читати далі
01
01. Зведення та розведення стегон сидячи
Сядьте, помістивши кільце для пілатесу між стегнами. Стискайте його внутрішніми м’язами стегон, утримуйте, потім розслабтесь. Повторюйте для цілеспрямованого тренування внутрішньої частини стегон.
Станьте прямо, тримайте кільце для пілатесу між руками на рівні грудей, лікті під кутом 90 градусів. Стискайте руки разом, потім розслабляйте. Повторюйте для активації та зміцнення торсу.
Ляжте на спину, стрічка посередині стопи правої ноги, ліва нога пряма на підлозі. Тримайте кінці стрічки, підніміть пряму праву ногу вгору, потім згинайте та випрямляйте в коліні. Повторіть і змініть ногу.
Станьте на карачки, стрічка навколо стопи правої ноги, кінці закріплені на підлозі. Випряміть праву ногу назад, потім підтягніть коліно. Поміняйте ноги і продовжуйте.
Станьте прямо, стискаючи м’яч між колінами. Присідайте до кута 90 градусів. Слідкуйте, щоб коліна не виходили за пальці ніг. Піднімайте витягнуті руки під час присідання. Повторюйте.
Ляжте на спину, ноги зігнуті, стопи на підлозі. Помістіть м’яч між колінами та підніміть ноги під кутом 45 градусів. Підніміть руки та голову. Тримаючи ноги нерухомими, рухайте руками вгору-вниз.
Закріпіть стрічку навколо стегон і зробіть випад. Опустіться вниз, зберігаючи напругу стрічки. Поверніться у вихідне положення та повторіть. Посильте своє тренування ніг!
Обмотайте стрічку навколо стегон, ляжте на бік, тіло вирівняне. Підніміть праву ногу вбік, злегка зігнувши коліно, потім опустіть. Змініть на ліву ногу. Дотримуйтесь ритму для підтягнутих і сильних стегон!
01
02
03
04
05
06
07
08
