[{"id":55486483431809,"title":"Ivory","option1":"Ivory","option2":null,"option3":null,"sku":"PLK00043-17","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Універсальний набір із реформером для пілатесу - Ivory","public_title":"Ivory","options":["Ivory"],"price":33900,"weight":4200,"compare_at_price":43500,"inventory_management":"shopify","barcode":"PLK00043-17","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
Універсальний набір із реформером для пілатесу
Звичайна ціна
$339.00
$435.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Суперпропозиція
Суперпропозиція
Універсальний набір із реформером для пілатесу
Звичайна ціна
$339.00
$435.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Колір:
Ivory
Free shipping on orders over 100$ +
Безпечна оплата
Підтримка 24/7
Безплатне повернення протягом 30 днів
Купуйте образ
Стильний кетсьют із шортами
Айворі
Звичайна ціна
$62.00
$89.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Шкарпетки для пілатесу I 3 ПАРИ
Айворі
Звичайна ціна
$49.00
$57.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Набір блоків для йоги
Айворі
Звичайна ціна
$49.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Масажний рол
Айворі
Звичайна ціна
$31.00
$39.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Опис
Універсальний набір із реформером для пілатесу — це повноцінне домашнє рішення для розвитку сили, зміцнення тіла та вдосконалення м’язового контролю. В основі набору — мініреформер для пілатесу, який дає змогу тренувати все тіло, поєднуючи опір, стабілізацію та обтяження. У межах однієї програми ви можете тренувати сідниці, руки й кор, а також працювати над поставою. Зручні й естетичні аксесуари дозволяють легко змінювати інтенсивність і впевнено рухатися вперед. А головне — набір компактний і простий у зберіганні, тож ваш простір залишатиметься охайним.
Склад набору:
Мініреформер для пілатесу: основа набору. Для зміцнення всього тіла, покращення постави та контрольованих низькоударних тренувань.
Петлі для пілатесу: активують і зміцнюють м'язи сідниць і стегон. Покращують стабільність нижньої частини тіла та м'язовий тонус.
Регульовані обважнювачі: створюють додатковий опір для формування рельєфу рук, спини, ніг і кора без втрати контролю над рухом.
Тонізуюче кільце для пілатесу: допомагає опрацювати внутрішню поверхню стегон, руки та груди. Активує м’язи та сприяє вирівнюванню.
Гантелі: забезпечують додаткове навантаження для розвитку сили та виразного м’язового рельєфу.
Гантелі для скульптурування: метал із м’яким силіконовим покриттям
Догляд
Мініреформер для пілатесу: протирати м’якою ганчіркою з м’яким мильним розчином, повністю висушувати на повітрі, тримати подалі від вологи, тепла, сонячного світла й гострих предметів.
Петлі для пілатесу: протирати після використання, уникати надмірного розтягування, зберігати у футлярі в сухому стані.
Регульовані обважнювачі: протирати вологою ганчіркою, тримати липучки-застібки сухими, висушувати на повітрі після використання.
Тонізуюче кільце для пілатесу: протирати після використання, уникати агресивних миючих засобів і надмірного навантаження.
Гантелі: протирати після використання, зберігати у футлярі, не допускати падіння.
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-12 робочих днів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Універсальний набір із реформером для пілатесу — це повноцінне домашнє рішення для розвитку сили, зміцнення тіла та вдосконалення м’язового контролю. В основі набору — мініреформер для пілатесу, який дає змогу тренувати все тіло, поєднуючи опір, стабілізацію та обтяження. У межах однієї програми ви можете тренувати сідниці, руки й кор, а також працювати над поставою. Зручні й естетичні аксесуари дозволяють легко змінювати інтенсивність і впевнено рухатися вперед. А головне — набір компактний і простий у зберіганні, тож ваш простір залишатиметься охайним.
Склад набору:
Мініреформер для пілатесу: основа набору. Для зміцнення всього тіла, покращення постави та контрольованих низькоударних тренувань.
Петлі для пілатесу: активують і зміцнюють м'язи сідниць і стегон. Покращують стабільність нижньої частини тіла та м'язовий тонус.
Регульовані обважнювачі: створюють додатковий опір для формування рельєфу рук, спини, ніг і кора без втрати контролю над рухом.
Тонізуюче кільце для пілатесу: допомагає опрацювати внутрішню поверхню стегон, руки та груди. Активує м’язи та сприяє вирівнюванню.
Гантелі: забезпечують додаткове навантаження для розвитку сили та виразного м’язового рельєфу.
Гантелі для скульптурування: метал із м’яким силіконовим покриттям
Догляд
Мініреформер для пілатесу: протирати м’якою ганчіркою з м’яким мильним розчином, повністю висушувати на повітрі, тримати подалі від вологи, тепла, сонячного світла й гострих предметів.
Петлі для пілатесу: протирати після використання, уникати надмірного розтягування, зберігати у футлярі в сухому стані.
Регульовані обважнювачі: протирати вологою ганчіркою, тримати липучки-застібки сухими, висушувати на повітрі після використання.
Тонізуюче кільце для пілатесу: протирати після використання, уникати агресивних миючих засобів і надмірного навантаження.
Гантелі: протирати після використання, зберігати у футлярі, не допускати падіння.
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-12 робочих днів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
Універсальний набір із реформером для пілатесу
Color:
Ціна:
Звичайна ціна
$339.00
|
$435.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Додати до корзини
-
$339.00
/
$435.00
false
border
Рекомендований комплекс вправ із використанням набору
Читати далі
01
01. Сідничний місток із петлею
Ляжте на спину, поставте ступні на мініреформер, надягніть петлю трохи вище колін. Відштовхніться п'ятами, щоб підняти таз і утворити пряму лінію від плечей до колін. У верхній точці обережно розведіть коліна назовні проти опору петлі, а потім контрольовано поверніть їх у нейтральне положення. Повільно опустіть таз і повторіть. Вправа зміцнює сідниці та задню поверхню стегон, активує відвідні м'язи стегна та м'язи кора, стабілізує таз.
Поставте одну ногу на мініреформер так, щоб вона могла вільно ковзати, а іншу ногу міцно притисніть до підлоги. Надягніть петлю трохи вище колін для додаткового опору. Проковзніть ногою на реформері вбік, злегка зігнувши опорну ногу, і опустіться в контрольований бічний випад, тримаючи корпус вертикально й напружуючи кор. Повільно поверніться у вихідне положення, контролюючи рух. Вправа зміцнює сідниці, внутрішню та зовнішню поверхні стегон, покращує стабільність і бічну рухливість кульшових суглобів, а також тренує рівновагу.
Станьте прямо: ноги на ширині стегон, м’яч для пілатесу – перед грудьми. Зробіть крок однією ногою назад у зворотний випад і контрольовано опустіться, згинаючи коліна. Під час опускання підніміть м’яч над головою, тримаючи кор напруженим і корпус рівним. Відштовхніться п’ятою передньої ноги, щоб повернутися у вихідне положення, і опустіть м’яч до рівня грудей. Змінюйте сторони з кожним повторенням. Вправа зміцнює квадрицепси, сідниці та задню поверхню стегон, активує м’язи плечей і рук, а також покращує рівновагу й стабільність кора.
04. Сідничний місток зі стисканням тонізуючого кільця
Ляжте на спину: коліна зігнуті, ступні притиснуті до підлоги, кільце для пілатесу – між колінами або між стегнами. Напружте кор і відштовхніться п'ятами, щоб підняти таз і утворити пряму лінію від плечей до колін. У верхній точці м'яко стисніть кільце й затримайтеся на мить, а потім злегка послабте стискання. Контрольовано опустіть таз і повторіть. Вправа зміцнює сідничні м'язи та задню поверхню стегон, активує внутрішню поверхню стегон і сприяє вирівнюванню таза та стабільності кора.
01
02
03
04
