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Kit Sculpter son corps
Prix habituel
$169.00
$229.00
Prix de vente
Prix unitaire
/ par
Y compris les taxes et droits
25% OFF
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Couleur :
Ivory
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La description
Prêt à améliorer votre pratique du pilates ? Le kit Sculpter son corps contient tout ce dont vous avez besoin pour vous tonifier, vous renforcer et récupérer en toute simplicité. Améliorez votre équilibre, votre forme et bien plus encore grâce à un équipement léger et portable conçu pour une utilisation quotidienne, sans encombrer votre maison ou votre sac de sport.
Contenu du kit :
Anneau de Pilates tonique : engage les muscles et améliore la flexibilité avec une résistance contrôlée.
Bandes élastique Pilates : Bandes durables pour une tonification de tout le corps et une résistance variée.
Bandes de poids réglables : Personnalisez votre résistance pour un entraînement de force progressif.
Balle de Pilates souple : compacte et polyvalente pour les exercices de stabilité et d'équilibre.
Balle de massage de récupération : petite mais efficace pour soulager les tensions musculaires.
Balle de massage forme cacahuète : Conception à double action pour une récupération ciblée et un soulagement des tissus profonds.
Antidérapant
Facile à nettoyer
Durable
Soin
Soin
Sécher à l'air libre après utilisation
Nettoyer entre deux utilisations
Stocker dans un endroit frais et sec
Tenir à l'écart des objets tranchants
Livraison et retours
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Prêt à améliorer votre pratique du pilates ? Le kit Sculpter son corps contient tout ce dont vous avez besoin pour vous tonifier, vous renforcer et récupérer en toute simplicité. Améliorez votre équilibre, votre forme et bien plus encore grâce à un équipement léger et portable conçu pour une utilisation quotidienne, sans encombrer votre maison ou votre sac de sport.
Contenu du kit :
Anneau de Pilates tonique : engage les muscles et améliore la flexibilité avec une résistance contrôlée.
Bandes élastique Pilates : Bandes durables pour une tonification de tout le corps et une résistance variée.
Bandes de poids réglables : Personnalisez votre résistance pour un entraînement de force progressif.
Balle de Pilates souple : compacte et polyvalente pour les exercices de stabilité et d'équilibre.
Balle de massage de récupération : petite mais efficace pour soulager les tensions musculaires.
Balle de massage forme cacahuète : Conception à double action pour une récupération ciblée et un soulagement des tissus profonds.
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Tonifiez votre corps avec le Sculpt Body Kit
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01
Exercice 1
Asseyez-vous avec l’anneau de Pilates entre les cuisses. Serrez-le avec vos cuisses internes, maintenez, puis relâchez. Répétez pour un travail ciblé de l’intérieur des cuisses.
Allongez-vous sur le dos, genoux pliés, anneau de Pilates dans les mains. En faisant un crunch, pressez l’anneau en engageant vos abdos. Sentez la brûlure à chaque mouvement.
Tenez-vous debout avec des bandes autour des avant-bras, coudes à 90 degrés. Ramenez les mains vers les épaules, puis relâchez. Renforcez vos biceps à chaque répétition.
Levez le genou droit et touchez-le avec le coude gauche dans un crunch. Changez de côté. Activez votre sangle abdominale à chaque mouvement dynamique !
Fixez la bande au-dessus des genoux. Accroupissez-vous avec les bras tendus. Tenez-vous sur la jambe gauche et balancez la droite sur le côté puis en arrière. Répétez.
Enroulez la bande au-dessus de vos genoux et tenez-vous près d’un mur. Gardez le dos droit, levez la jambe droite sur le côté, puis changez. Travaillez vos fessiers et ischios.
Allongez-vous, genoux pliés et pieds à plat. Placez la balle entre les genoux, tendez les jambes à 45°. Levez les bras et la tête. Bougez les bras de haut en bas, jambes fixes.
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Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.
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