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La description
Portables et légères, les bandes de résistance longues peuvent facilement être intégrées à votre routine, que ce soit à la salle de sport ou à la maison. Disponibles avec trois intensités de résistance différentes (légère, moyenne et forte), ces bandes de deux mètres vous permettent de ralentir ou d’accélérer les choses en fonction de votre niveau de forme physique. De plus, grâce à leur matériau antidérapant en caoutchouc, les bandes restent en place et permettent de garder le rythme sans avoir besoin d’ajouter des haltères lourds. Entraînez-vous dès aujourd’hui en utilisant les bandes sur le haut du corps ou sur le bas du corps. Quoi qu’il en soit, vous obtiendrez une séance d’entraînement exceptionnelle avec les Long Resistance Bands.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Durable
Matériaux et entretien
Matériaux
Polyuréthane thermoplastique
Soin
Wipe between uses
Avoid overstretching
Keep away from sharp, abrasive objects
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Description produit
Portables et légères, les bandes de résistance longues peuvent facilement être intégrées à votre routine, que ce soit à la salle de sport ou à la maison. Disponibles avec trois intensités de résistance différentes (légère, moyenne et forte), ces bandes de deux mètres vous permettent de ralentir ou d’accélérer les choses en fonction de votre niveau de forme physique. De plus, grâce à leur matériau antidérapant en caoutchouc, les bandes restent en place et permettent de garder le rythme sans avoir besoin d’ajouter des haltères lourds. Entraînez-vous dès aujourd’hui en utilisant les bandes sur le haut du corps ou sur le bas du corps. Quoi qu’il en soit, vous obtiendrez une séance d’entraînement exceptionnelle avec les Long Resistance Bands.
Non-slip
Lightweight
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Durable
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Polyuréthane thermoplastique
Soin
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Tone Up With Long Resistance Bands
01. Arms Overhead Swing with a Band
Stand with feet apart, hold the long band at ends. Swing your arms over your head, to behind your back, then reverse. Continue the flow and feel the stretch in each swing!
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01
01. Arms Overhead Swing with a Band
Stand with feet apart, hold the long band at ends. Swing your arms over your head, to behind your back, then reverse. Continue the flow and feel the stretch in each swing!
Stand with legs and hands shoulder-width apart, holding the band taut. Pull outward, keeping forearms level, and return to center. Repeat and feel your shoulders work
Stand on the band, feet apart. Grab the end with your right hand, raise your arm to the side, level with the floor. Lower and repeat. Swap sides for balance.
Lie back, band mid-foot on your right leg, left leg flat. Hold the band ends, lift your straight right leg up, then bend and straighten at the knee. Repeat and switch legs.
On all fours with the band around your right foot's arch, anchor band ends to the ground. Extend your right leg back, then draw the knee in. Switch legs and continue.
Sit with legs straight, band around feet arches. Grasp the band, pull towards your torso with a straight back, then release. Keep up the rows for a strong back!
Stand on the band with left foot, keeping right foot back. Curl the band upward while lunging down. Stand, lower arms. Repeat and switch. Feel the impact on legs and biceps!
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