Set de bloques de Yoga
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Kit esencial de pilates
Gris- Precio habitual
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Catsuit con short slim
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- $49.00Estiramientos de apoyo con bloque de yoga suave
Coloca tus manos por encima del bloque de yoga para equilibrarte conforme te estiras para liberar la tensión de tus piernas.
Usando tu mano derecha, coloca el bloque de yoga en la pierna levantada. Alterna al elevar la otra pierna y mano.
Coloca dos bloques de yoga en una superficie plana y úsalos para elevar los brazos para equilibrio y apoyo durante las planchas.
Coloca un bloque de yoga debajo del glúteo y otro debajo de la frente para apoyo durante los estiramientos de la cadera interior.
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