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Cómo medir
1 Busto
Measure under your arms. Around the fullest part of your chest
2 Cintura
Measure around your natural waistline at belly button level
3 Caderas
Measure around the fullest part of your body at the top of your leg
4 Costura intterna
Wearing pants that fit well, remove your shoes and measure from the crotch seam to the floor
5 Manga
Keep your arm straight. Measure from your shoulder to your wrist.
Descripción del producto

How to use: 

  • Use the single massage ball to target specific muscle knots or trigger points.
  • Utilize the peanut-shaped ball for broader areas like the back or spine, providing a deeper massage.
  • Apply gentle pressure and roll the balls over muscles, adjusting intensity as needed for comfort.
  • Incorporate into warm-up routines to enhance flexibility and loosen tight muscles.
  • Roll over muscles post-exercise to aid in recovery and reduce muscle soreness.
Antiderrapante

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Suave

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