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"Fitness-Reiseset"
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Half-Crew Socken Unisex
Weiß
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Beschreibung
Freust du dich schon auf deinen Urlaub, aber ärgerst dich über die verpassten Workouts? Keine Sorge! Unser Reiseset ist eine perfekte Ergänzung, um aktiv und entzückend zu bleiben, wo auch immer du bist.
In unserem eleganten und bequemen Reiseset findest du:
Unsere Fitnessbänder für Pilates:
Sie sind stylish, haltbar und perfekt für alle! Da es drei Widerstandsstufen gibt, eignen sie sich sowohl für Anfänger als auch für Profis. Und sie sind ultraleicht und tragbar, sodass du überall dehnen und trainieren kannst!
Verstellbare Gewichtsbänder:
Wenn du die Schwierigkeit deines Trainings erhöhen willst, dann sind unsere verstellbaren Gewichtsbänder genau die richtige Wahl! Sie sind total bequem und einfach in der Anwendung - du kannst genau das richtige Gewicht wählen. Jedes Band wiegt 0,5 kg und passt genau auf das Fuß- oder Handgelenk, um dein Workout sofort auf das nächste Level zu bringen!
Pflege
Pflege
Nach Gebrauch an der Luft trocknen
Zwischen den Anwendungen reinigen
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren
Von scharfen Gegenständen fernhalten
Lieferung & Retoure
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produktbeschreibung
Freust du dich schon auf deinen Urlaub, aber ärgerst dich über die verpassten Workouts? Keine Sorge! Unser Reiseset ist eine perfekte Ergänzung, um aktiv und entzückend zu bleiben, wo auch immer du bist.
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Sie sind stylish, haltbar und perfekt für alle! Da es drei Widerstandsstufen gibt, eignen sie sich sowohl für Anfänger als auch für Profis. Und sie sind ultraleicht und tragbar, sodass du überall dehnen und trainieren kannst!
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Wenn du die Schwierigkeit deines Trainings erhöhen willst, dann sind unsere verstellbaren Gewichtsbänder genau die richtige Wahl! Sie sind total bequem und einfach in der Anwendung - du kannst genau das richtige Gewicht wählen. Jedes Band wiegt 0,5 kg und passt genau auf das Fuß- oder Handgelenk, um dein Workout sofort auf das nächste Level zu bringen!
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Produkt:
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Für das Muskeltraining: Fitness-Reiseset
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01. Bizeps-Übung mit Band vorne
Mit den Gewichtsbändern um die Unterarme hinstellen, die Ellbogen 90 Grad abgewinkelt. Die Hände zu den Schultern führen und wieder senken. Jedes konzentriert durchgeführte Anheben stärkt deine Bizeps-Muskeln.
02. Bauchpresse mit Kniebewegung zum Ellbogen der anderen Seite
Das rechte Knie anheben und für die Bauchpresse mit dem linken Ellbogen berühren. Seite wechseln, nun linkes Knie zum rechten Ellbogen. Jede dieser dynamischen Bewegungen stärkt deine Körpermitte!
Breitbeinig hinstellen und mit den Armen abwechselnd nach vorne boxen. Das Anspannen der Körpermitte und vollständige Ausstrecken der Arme sorgen für ein kraftvolles Workout. Spüre die Kraft in jedem Schlag!
Breitbeinig hinstellen und in der Taille seitlich beugen, der andere Arm wird hochgehoben. Wieder aufrichten und die Seite wechseln. Jede Seitenbeuge trägt zur Kräftigung und Dehnung bei.
Band über den Knien befestigen. Mit ausgestreckten Armen in die Hocke gehen. Auf dem linken Bein stehen, das rechte zur Seite schwingen und wieder zurück. Wiederhole die Übung und genieße die Intensität!
Das Band oberhalb der Knie um die Beine schlingen, zur Abstützung an eine Wand stellen. Rücken gerade halten, das rechte Bein zur Seite heben, um Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur zu trainieren. Dann wechseln. Spüre die Kraft des Anhebens!
Das Band um die Knie legen. Gerade stehen, die Hände in die Hüften gestemmt, leicht nach vorne lehnen. Auf dem linken Fuß stehen und das rechte Bein nach hinten strecken. Das Bein wechseln und die Übung wiederholen. Die Muskeln werden gebildet und gestärkt.
Mit über den Knien um die Oberschenkel geschlungenem Band auf dem Boden liegen, Fersen nach unten, Knie gebeugt. In die Brücke gehen, die Oberschenkel weit öffnen. Wieder zurück zum Boden, Oberschenkel schließen. Bei jeder Wiederholung beanspruchst du Körpermitte, Gesäßmuskeln und Kniesehnen!
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