[{"id":54751227445633,"title":"Black","option1":"Black","option2":null,"option3":null,"sku":"SBL00002-1","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"М'яч для фітнесу - Black","public_title":"Black","options":["Black"],"price":3900,"weight":200,"compare_at_price":0,"inventory_management":"shopify","barcode":"SBL00002-1","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
М'яч для фітнесу
Звичайна ціна
$39.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
New
New
М'яч для фітнесу
Звичайна ціна
$39.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Колір:
Black
Free shipping on orders over 100$ +
Безпечна оплата
Підтримка 24/7
Безплатне повернення протягом 30 днів
Купуйте образ
Килимок для йоги Pro Yoga Mat
Black
Звичайна ціна
$109.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Sculpt Body Kit
Black
Звичайна ціна
$229.00
$269.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Довгий кетсьют
Чорний
Звичайна ціна
$109.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
New Year Resolution Kit
Black
Звичайна ціна
$174.00
$249.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Пляшка BetterMe
Black
Звичайна ціна
$49.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Опис
М'яч виготовлений із високоякісного матеріалу із захистом від розривів, що забезпечує безпеку та стійкість під час занять. Має компактні розміри, що робить його зручним для використання вдома, у спортзалі або навіть у поїздках. З м'яким м'ячем для пілатесу можна виконувати різноманітні вправи на всі групи м'язів, швидко і з задоволенням отримуючи бажаний результат.
Покращує баланс і силу
М'який, міцний матеріал
Портативне обладнання, зручне для подорожей
Нековзкий
Легкий
Легко чиститься
М'який
Матеріали та догляд
Матеріали
100% ПВХ
Догляд
Протирайте вологою ганчіркою
Зберігати в прохолодному та сухому місці
Не використовуйте для чищення агресивні речовини
Тримайте осторонь від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів у межах Сполучених Штатів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
М'яч виготовлений із високоякісного матеріалу із захистом від розривів, що забезпечує безпеку та стійкість під час занять. Має компактні розміри, що робить його зручним для використання вдома, у спортзалі або навіть у поїздках. З м'яким м'ячем для пілатесу можна виконувати різноманітні вправи на всі групи м'язів, швидко і з задоволенням отримуючи бажаний результат.
Покращує баланс і силу
М'який, міцний матеріал
Портативне обладнання, зручне для подорожей
Нековзкий
Легкий
Легко чиститься
М'який
Матеріали та догляд
Матеріали
100% ПВХ
Догляд
Протирайте вологою ганчіркою
Зберігати в прохолодному та сухому місці
Не використовуйте для чищення агресивні речовини
Тримайте осторонь від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів у межах Сполучених Штатів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
М'яч для фітнесу
Колір:
Ціна:
Звичайна ціна
$39.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Додати до корзини
- $39.00
false
border
Підтягніть тіло за допомогою м’яча для пілатесу
Читати далі
01
01. Ягодичний міст з м'ячем
Ляжте на спину, зігніть коліна, ступні поставте на підлогу. Затисніть м’яч між колінами. Підніміть таз. Утримуючи цю позицію, стискайте м’яч колінами та розслабляйте. Повторюйте без опускання таза.
Ляжте на спину, зігніть коліна, ступні на підлозі. Помістіть м’яч між колінами та підніміть ноги під кутом 45 градусів. Підніміть руки та голову. Утримуючи ноги нерухомими, рухайте руками вгору-вниз.
Станьте прямо та затисніть м’яч між колінами. Присідайте до кута 90 градусів. Слідкуйте, щоб коліна не виходили за носки. Під час присідання піднімайте витягнуті руки. Повторюйте рух.
Станьте на праве коліно, праву руку покладіть на підлогу, витягнувши її. Тримайте м’яч у лівій руці та підніміть його над головою, одночасно піднімаючи стегна. Ліва нога залишається витягнутою. Опускаючи м’яч, підніміть ліву ногу й доторкніться коліна м’ячем. Повторюйте.
Ляжте на спину, зігніть коліна, ступні на підлозі. Покладіть м’яч під лопатки та тримайте руки за головою. Підкрутіться вперед, піднімаючи голову, шию та лопатки з підлоги, одночасно піднімаючи праве коліно. Затримайтеся вгорі, потім повільно опустіться. Повторіть рух з іншим коліном.
Ляжте на спину, зігніть коліна, ступні на підлозі. Покладіть м’яч під сідниці. Випряміть праву ногу та підніміть її вгору до стелі. Опустіть праву ногу та повторіть. Рух має бути контрольованим.
Станьте на карачки. Помістіть м’яч під ліве коліно. Утримуючи кут 90 градусів у коліні, повільно підніміть ліву ногу вгору до стелі. Опустіть і повторіть.