Sculpt Dumbbells
- Звичайна ціна
- $44.00
- $59.00
- Ціна розпродажу
- Ціна за одиницю
- 0.00 за
Опис
Need something new to add to your routine? The perfect mix of polished and practical—meet your new workout must-have. Small but mighty, our Sculpt Dumbbells are all about comfort, control, and style. Compact, chic, and soft-grip—these dumbbells make every move feel effortless, from Pilates to power walks. Always on the go? No sweat. Designed for busy lifestyles, these dumbbells are sleek and travel-friendly, ready to go wherever you do—just toss them in your bag and stay active on your terms.
Нековзкий
Легкий
Легко чиститься
М'який
Матеріали та догляд
Матеріали
- Сталь покрита м'яким силіконом
Доставка та повернення
- Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States.
- Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Силове тренування з гантелями
Cтаньте прямо, розставивши ноги на ширині стегон та взявши в руки гантелі. Злегка зігніть ноги в колінах і нахиліть корпус уперед, поставивши руки перед собою. Одночасно підніміть праву руку, а ліву відведіть назад. Продовжуйте, чергуючи сторони.
Ляжте на спину, тримаючи в руках гантелі. Зігніть коліна. П’яти мають торкатися підлоги поруч зі стегнами. Зробіть сідничний місток, піднявши стегна, і одночасно підніміть гантелі.
Сядьте на підлогу, зігнувши коліна під кутом 45 градусів. Візьміть гантелі в руки і покладіть їх перед собою. Плавно нахиліть корпус назад і розкрийте руку вправо. Слідкуйте за рухом руки. Чергуйте сторони.
Тримаючи в руках по гантелі, зробіть присідання пліє. Підніміть гантелі до підборіддя. Підніміть праву ногу на носок і одночасно підніміть ліву руку. Повторіть іншою ногою та рукою.
Ляжте на спину, піднявши коліна до кута 90 градусів. В одну руку візьміть гантель. Нахиліть підборіддя й витягніть ліву ногу. Заведіть гантель під праве коліно. Поверніться у вихідне положення. Повторіть рух з іншим коліном.
Візьміть гантелі та тримайте їх перед грудьми. Зробіть крок назад лівою ногою. Зігніть праве коліно й торкніться підлоги лівим коліном. Поверніться у вихідне положення й повторіть.
Станьте прямо, тримаючи в руках гантелі. Зігніть руки в ліктях, спрямувавши долоні догори. Зробіть присідання і розведіть руки в сторони. Поверніться у вихідне положення й повторіть.
Станьте прямо, тримаючи в руках гантелі. Підніміть ліве коліно під кутом 90 градусів і зробіть крок назад у випад. Одночасно піднесіть гантелі до підборіддя. Підніміть їх над головою, заразом піднімаючи праву ногу на носок. Поверніться і повторіть.
BetterMe is a Brand of Purpose
Your purchase helps us to support the mission to bring healthy lifestyle to everyone.
Diversity
With technology, bio-individual approach and human coaching we create tailored holistic solutions for all.
Equity
We are on a mission to create a healthier world for everyone, regardless of age, sex, physical ability, or background.
Inclusion
Our goal is to teach every person to create happiness within through movement, mindfulness and nutrition.
