[{"id":54308587504001,"title":"Айворі","option1":"Айворі","option2":null,"option3":null,"sku":"PLK00029-17","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Pilates Power Kit - Айворі","public_title":"Айворі","options":["Айворі"],"price":34900,"weight":3000,"compare_at_price":0,"inventory_management":"shopify","barcode":"PLK00029-17","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
Pilates Power Kit
Звичайна ціна
$349.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Pilates Power Kit
Звичайна ціна
$349.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Колір:
Айворі
Free shipping on orders over 100$ +
Безпечна оплата
Підтримка 24/7
Безплатне повернення протягом 30 днів
Купуйте образ
Килимок для тренувань
Айворі
Звичайна ціна
$59.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Обтяжувачі
Айворі
Звичайна ціна
$69.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Мініреформер для пілатесу
Pink
Звичайна ціна
$198.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Скакалка з лічильником стрибків
Звичайна ціна
$39.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Фітнес-стрічки
Black
Звичайна ціна
$59.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Опис
Зміцніть м’язи та підтягніть тіло за допомогою набору Pilates Power Kit. Набір підходить для невеликих приміщень і стане вашим універсальним помічником для тренувань з опором, вправ на баланс і гнучкість. До набору входять компактні спортивні аксесуари: обважнювачі, фітнес-стрічки, кільце для пілатесу й не тільки.
Склад набору:
Тонізуюче кільце: ваша секретна зброя на шляху до міцного преса і струнких ніг.
М'який м'яч: фокус на балансі, стабільності та активації кора.
Петлі та фітнес-стрічки: розтяжка й сила – вправи з опором для всього тіла.
Кільце опору (2,3 кг): легкий опір – високі результати; ідеальний тренажер для ніг, сідниць та кора.
Гантелі: ефективна класика для розвитку сили та побудови рельєфу з кожним повторенням.
Шкарпетки: сила у стійкості – нековзні шкарпетки для ефективних тренувань.
Догляд
Догляд
Висушіть на повітрі після використання
Чистити між використанням
Зберігати в прохолодному, сухому місці
Тримати окремо від гострих предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів у межах Сполучених Штатів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Зміцніть м’язи та підтягніть тіло за допомогою набору Pilates Power Kit. Набір підходить для невеликих приміщень і стане вашим універсальним помічником для тренувань з опором, вправ на баланс і гнучкість. До набору входять компактні спортивні аксесуари: обважнювачі, фітнес-стрічки, кільце для пілатесу й не тільки.
Склад набору:
Тонізуюче кільце: ваша секретна зброя на шляху до міцного преса і струнких ніг.
М'який м'яч: фокус на балансі, стабільності та активації кора.
Петлі та фітнес-стрічки: розтяжка й сила – вправи з опором для всього тіла.
Кільце опору (2,3 кг): легкий опір – високі результати; ідеальний тренажер для ніг, сідниць та кора.
Гантелі: ефективна класика для розвитку сили та побудови рельєфу з кожним повторенням.
Шкарпетки: сила у стійкості – нековзні шкарпетки для ефективних тренувань.
Догляд
Догляд
Висушіть на повітрі після використання
Чистити між використанням
Зберігати в прохолодному, сухому місці
Тримати окремо від гострих предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів у межах Сполучених Штатів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
Pilates Power Kit
Колір:
Ціна:
Звичайна ціна
$349.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Додати до корзини
- $349.00
false
border
Підтягніть тіло з Pilates Power Kit
Читати далі
01
01. Стискання рук
Встаньте прямо, тримайте пілатес-кільце між руками на рівні грудей, лікті зігнуті під кутом 90 градусів. Натисніть руками один на одного, потім розслабтеся. Повторюйте, щоб активувати та зміцнити корпус.
Сідайтесь з пілатес-кільцем між стегнами. Стискайте його внутрішніми стегнами, тримайте, потім розслабтеся. Повторюйте для цілеспрямованого тренування внутрішньої поверхні стегон.
Встаньте прямо і стисніть м'яч між колінами. Присядьте під кутом 90 градусів. Слідкуйте, щоб коліна не виходили за пальці ніг. Під час присідання підніміть випрямлені руки. Повторюйте рух.
Стоячи на четвереньках, обмотайте гумку навколо зводу правої стопи, закріпіть кінці гумки на підлозі. Відведіть праву ногу назад, потім підтягніть коліно. Поміняйте ноги і продовжуйте.
Обмотайте гумку навколо стегон, ляжте на бік, тіло вирівняне. Підніміть праву ногу вбік, коліно трохи зігнуте, потім опустіть. Поміняйте на ліву ногу. Тримайте ритм для підтягнутих і сильних стегон!
Станьте на ліву ногу і підніміть праву, коліно зігнуте. Переконайтеся, що ви збалансовані. Тримайте Weight Loop над головою, немов нимб, руки випрямлені. Заведіть петлю за голову, зігнувши лікті. Намагайтеся опустити її до плечей.
Тримаючи гантелі в кожній руці, зробіть присідання пліє. Підніміть гантелі до підборіддя. Одночасно підніміть пальці правої ноги і ліву руку. Повторіть з іншою ногою і рукою.
Встаньте прямо, тримаючи гантелі в обох руках. Підніміть ліве коліно під кутом 90 градусів і зробіть крок назад у випад. Одночасно підніміть гантелі до підборіддя. Підніміть їх над головою, одночасно піднімаючи пальці правої ноги. Поверніться і повторіть.