[{"id":55486475633025,"title":"Ivory","option1":"Ivory","option2":null,"option3":null,"sku":"PLK00042-17","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Стартовий набір із мініреформером - Ivory","public_title":"Ivory","options":["Ivory"],"price":24900,"weight":4200,"compare_at_price":29700,"inventory_management":"shopify","barcode":"PLK00042-17","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
Стартовий набір із мініреформером
Звичайна ціна
$249.00
$297.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Суперпропозиція
Суперпропозиція
Стартовий набір із мініреформером
Звичайна ціна
$249.00
$297.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Колір:
Ivory
Free shipping on orders over 100$ +
Безпечна оплата
Підтримка 24/7
Безплатне повернення протягом 30 днів
Купуйте образ
Стильний кетсьют із шортами
Айворі
Звичайна ціна
$62.00
$89.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Стрічки з петлею для пілатесу
Айворі
Звичайна ціна
$39.00
$49.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Шкарпетки для пілатесу I 3 ПАРИ
Айворі
Звичайна ціна
$49.00
$57.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Набір блоків для йоги
Айворі
Звичайна ціна
$49.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Опис
Стартовий набір із мініреформером містить усе необхідне для ефективних силових тренувань і роботи з кором у домашніх умовах без загромадження простору. Його основа – це мініреформер для пілатесу, який допоможе зміцнити м'язи, підтягнути тіло та підвищити стабільність завдяки контрольованим низькоударним вправам. Тренуйте кор, працюйте над поставою та активуйте м’язи. М'яч і обважнювачі урізноманітнять щоденні тренування та прискорять прогрес. Усі елементи легко зберігати та просто використовувати — вони природно інтегруються у ваш ритм і тренувальний процес.
Склад набору:
Мініреформер для пілатесу: основа ваших тренувань. Допомагає зміцнити все тіло, стабілізувати кор і поліпшити поставу завдяки плавному контрольованому опору.
М'який м'яч для пілатесу: додає складності завдяки активації глибоких м'язів кора і внутрішньої поверхні стегон. Ідеально підходить для поліпшення рівноваги та м’язового контролю.
Регульовані обважнювачі: додають контрольованого опору під час вправ для верхньої та нижньої частини тіла. Допомагають зміцнити м'язи та збільшити навантаження без важкого обладнання.
Регульовані обважнювачі: метал із м’яким силіконовим покриттям; липучки-застібки
Догляд
М'який м'яч для пілатесу: протирати вологою ганчіркою, зберігати в прохолодному сухому місці, уникати агресивних миючих засобів і гострих предметів.
Мініреформер для пілатесу: протирати м'якою ганчіркою з м'яким мильним розчином, повністю висушувати на повітрі, тримати подалі від вологи, тепла, сонячного світла й гострих предметів.
Регульовані обважнювачі: протирати вологою ганчіркою, тримати липучки-застібки сухими, висушувати на повітрі після використання.
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-12 робочих днів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Стартовий набір із мініреформером містить усе необхідне для ефективних силових тренувань і роботи з кором у домашніх умовах без загромадження простору. Його основа – це мініреформер для пілатесу, який допоможе зміцнити м'язи, підтягнути тіло та підвищити стабільність завдяки контрольованим низькоударним вправам. Тренуйте кор, працюйте над поставою та активуйте м’язи. М'яч і обважнювачі урізноманітнять щоденні тренування та прискорять прогрес. Усі елементи легко зберігати та просто використовувати — вони природно інтегруються у ваш ритм і тренувальний процес.
Склад набору:
Мініреформер для пілатесу: основа ваших тренувань. Допомагає зміцнити все тіло, стабілізувати кор і поліпшити поставу завдяки плавному контрольованому опору.
М'який м'яч для пілатесу: додає складності завдяки активації глибоких м'язів кора і внутрішньої поверхні стегон. Ідеально підходить для поліпшення рівноваги та м’язового контролю.
Регульовані обважнювачі: додають контрольованого опору під час вправ для верхньої та нижньої частини тіла. Допомагають зміцнити м'язи та збільшити навантаження без важкого обладнання.
Регульовані обважнювачі: метал із м’яким силіконовим покриттям; липучки-застібки
Догляд
М'який м'яч для пілатесу: протирати вологою ганчіркою, зберігати в прохолодному сухому місці, уникати агресивних миючих засобів і гострих предметів.
Мініреформер для пілатесу: протирати м'якою ганчіркою з м'яким мильним розчином, повністю висушувати на повітрі, тримати подалі від вологи, тепла, сонячного світла й гострих предметів.
Регульовані обважнювачі: протирати вологою ганчіркою, тримати липучки-застібки сухими, висушувати на повітрі після використання.
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-12 робочих днів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
Стартовий набір із мініреформером
Color:
Ціна:
Звичайна ціна
$249.00
|
$297.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Додати до корзини
-
$249.00
/
$297.00
false
border
Рекомендований комплекс вправ із використанням набору
Читати далі
01
01. Зворотні випади з м'ячем над головою
Станьте прямо: ноги на ширині стегон, м'який м'яч для пілатесу перед грудьми. Зробіть крок однією ногою назад у зворотний випад, згинаючи обидва коліна, щоб опуститися з контролем. Опускаючись, підніміть м'яч над головою, тримаючи кор напруженим, а корпус прямим. Відштовхніться п'ятою передньої ноги, щоб повернутися у вихідне положення, і опустіть м'яч до рівня грудей. Повторюйте, змінюючи сторони. Вправа зміцнює квадрицепси, сідничні м'язи та задню поверхню стегон, активує плечі та руки, а також покращує рівновагу та стабільність кора.
Станьте накарячки на мініреформері: руки під плечима, коліна під стегнами. Надягніть обважнювач на робочу ногу та приєднайте фітнес-стрічку до платформи для додаткового опору. Тримаючи кор напруженим і спину рівною, злегка підніміть одну ногу й почніть робити невеликі контрольовані кола проти опору. Виконайте потрібну кількість повторень в одному напрямку, а потім змініть напрям руху. Контрольовано опустіть ногу й поміняйте сторону. Вправа зміцнює сідниці та задню поверхню стегон, покращує рухливість кульшових суглобів і рівновагу, а також розвиває стабільність кора протягом усього руху.
Ляжте на спину: ступні – на мініреформері для пілатесу, м'яч – між колінами або між стегнами. Відштовхніться п'ятами, щоб підняти таз і утворити пряму лінію від плечей до колін. У верхній точці м'яко стисніть м'яч і затримайтеся на мить, а потім злегка послабте стискання. Контрольовано опустіть таз і повторіть. Вправа зміцнює сідничні м'язи та задню поверхню стегон, активує внутрішню поверхню стегон і сприяє вирівнюванню та стабільності таза.
Станьте на мініреформер для пілатесу, тримаючи спину прямою. Візьміть у руки пружини, зафіксуйте обважнювачі для додаткового опору. Тримайте кор напруженим, а плечі розслабленими. Не розводячи лікті, потягніть пружини вгору до плечей і розкрийте грудну клітку. Повільно та контрольовано опустіть руки до рівня стегон і повторіть. Вправа зміцнює верхню частину спини, плечі та біцепси, підвищує стабільність кора, покращує поставу та рухливість плечей.
01
02
03
04
