[{"id":54359324656001,"title":"М'ятний","option1":"М'ятний","option2":null,"option3":null,"sku":"PLK00026-5","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Набір для тренувань з опором - М'ятний","public_title":"М'ятний","options":["М'ятний"],"price":24900,"weight":3000,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"PLK00026-5","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
Набір для тренувань з опором
Звичайна ціна
$249.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
New
New
Набір для тренувань з опором
Звичайна ціна
$249.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
Колір:
М'ятний
Free shipping on orders over 100$ +
Безпечна оплата
Підтримка 24/7
Безкоштовне повернення протягом 30 днів
Купуйте образ
Килимок для пілатесу
М'ятний
Звичайна ціна
$69.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
Бодібар для формування рельєфу
М'ятний
Звичайна ціна
$159.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
Мініреформер для пілатесу
Звичайна ціна
$198.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
Опис
Перейдіть на новий рівень домашніх тренувань завдяки нашому універсальному фітнес-набору для рельєфу, тонусу та сили всього тіла. У ньому є все необхідне для ефективних занять пілатесом, силових тренувань і вправ з опором. Високоякісний набір, з яким ви зможете тренуватися як професіонал.
Склад набору:
Регульовані обважнювачі (для зап'ясть/ щиколоток): ідеальний аксесуар для розвитку сили та витривалості, а також зміцнення м’язів у динаміці.
Тонізуюче кільце для пілатесу: класичний аксесуар для глибокої активації м'язів і збільшення навантаження без реформера.
Довгі фітнес-стрічки: аксесуар для опору під час тренування та розтяжки всього тіла; ідеально підходить для підвищення гнучкості й контролю над м’язами.
М'яч для пілатесу: м’який і зносостійкий аксесуар, що допомагає покращити стабільність і баланс, а також активувати глибокі м'язи живота.
Петлі для пілатесу: аксесуар для створення легкого опору під час тренування сідниць, стегон і рук.
Догляд
Догляд
Висушіть на повітрі після використання
Чистити між використанням
Зберігати в прохолодному, сухому місці
Тримати окремо від гострих предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів в межах США.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Перейдіть на новий рівень домашніх тренувань завдяки нашому універсальному фітнес-набору для рельєфу, тонусу та сили всього тіла. У ньому є все необхідне для ефективних занять пілатесом, силових тренувань і вправ з опором. Високоякісний набір, з яким ви зможете тренуватися як професіонал.
Склад набору:
Регульовані обважнювачі (для зап'ясть/ щиколоток): ідеальний аксесуар для розвитку сили та витривалості, а також зміцнення м’язів у динаміці.
Тонізуюче кільце для пілатесу: класичний аксесуар для глибокої активації м'язів і збільшення навантаження без реформера.
Довгі фітнес-стрічки: аксесуар для опору під час тренування та розтяжки всього тіла; ідеально підходить для підвищення гнучкості й контролю над м’язами.
М'яч для пілатесу: м’який і зносостійкий аксесуар, що допомагає покращити стабільність і баланс, а також активувати глибокі м'язи живота.
Петлі для пілатесу: аксесуар для створення легкого опору під час тренування сідниць, стегон і рук.
Догляд
Догляд
Висушіть на повітрі після використання
Чистити між використанням
Зберігати в прохолодному, сухому місці
Тримати окремо від гострих предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів в межах США.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
Набір для тренувань з опором
Колір:
Ціна:
Звичайна ціна
$249.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
Додати до корзини
- $249.00
false
border
Підтягніть тіло з Набором для тренувань з опором
Читати далі
01
01. Вправа «Велосипед»
Ляжте на спину, надіньте стрічку на ноги, виконуйте кругові рухи ногами, як під час їзди на велосипеді. Працюйте м'язами преса, виконуйте вправу в одному темпі для кращого спалювання жиру.
Ляжте, поставивши одну ногу всією ступнею на підлогу й випрямивши іншу зі стрічкою. Підніміть стегна, напружте сідниці, затримайтесь у цьому положенні, а потім опустіться назад. Повторюйте вправу для цілеспрямованого зміцнення сідничних м’язів.
Сядьте на підлогу, кільце для пілатесу між стегнами, трохи вище колін. Стисніть стегна і порахуйте до п'яти, потім відпустіть. Виконуйте цю вправу для тренування привідних і відвідних м'язів стегна.
Станьте на коліна та руки, оберніть стрічку навколо правої щиколотки, прив'яжіть інший кінець до опори. Праву ногу витягніть назад, а потім зігніть у коліні. Поміняйте ноги та повторіть.
Ляжте на спину, зігнувши ноги в колінах, ступні рівно, м'яч на рівні грудей. Зробіть скручування, піднімаючи м'яч над головою. Поверніться в початкове положення та повторіть вправу. Вправа на прес.
Сядьте на підлогу, випряміть ноги. Спина пряма, м'яч між колінами. Зігніть ноги в колінах і нахиліться до них назустріч так, щоб між тулубом і стегнами утворився V-подібний кут (45 градусів). Затримайтеся на кілька секунд і поверніться у вихідне положення.
Помістіть стрічку навколо стегон, трохи вище колін. Ляжте на лівий бік, спина та ноги прямі. Відведіть праву ногу вгору. Поверніться на правий бік й повторіть рух лівою ногою.
01
02
03
04
05
06
07
08
