[{"id":55385365283201,"title":"Stone Gray","option1":"Stone Gray","option2":null,"option3":null,"sku":"PLK00041-10","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Barre Kit - Stone Gray","public_title":"Stone Gray","options":["Stone Gray"],"price":22900,"weight":400,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"PLK00041-10","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
Barre Kit
Звичайна ціна
$229.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
New
New
Barre Kit
Звичайна ціна
$229.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Колір:
Stone Gray
Free shipping on orders over 100$ +
Безпечна оплата
Підтримка 24/7
Безплатне повернення протягом 30 днів
Купуйте образ
Килимок для тренувань
Графітовий
Звичайна ціна
$59.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Набір блоків для йоги
Графітовий
Звичайна ціна
$49.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Полотняна сумка-тоут
Black
Звичайна ціна
$29.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Пляшка BetterMe
Charcoal
Звичайна ціна
$49.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Опис
Розвиток сили, гнучкості та грації — саме для цього створений набір для барре. Завдяки ергономічним і естетичним аксесуарам тренування стануть улюбленою частиною вашого дня. Ви зможете виконувати складні вправи, зміцнювати м’язи рук і сідниць, поглиблювати розтяжку й покращувати поставу. Які б завдання ви перед собою не ставили — з набором для барре вам все під силу.
Що всередині:
М'який м'яч для пілатесу: збільшення усвідомлення тіла та стабілізація м'язів
Петлі: м’який опір під час низькоінтенсивних тренувань
Гантелі: розвиток витривалості завдяки класичним вправам із повтореннями
Довгі фітнес-стрічки: зміцнення та розтяжка м’язів
Регульовані обважнювачі: посилення ефекту будь-якої вправи і фокус на вирівнюванні без рук
Догляд
Догляд
Протирати вологою ганчіркою; за необхідності використовувати м'яке мило.
Уникати агресивних миючих засобів або засобів на спиртовій основі.
Перед зберіганням повністю висушити на повітрі.
Зберігати подалі від гострих предметів, джерел тепла та сонячного світла.
Не прати в пральній машині та не сушити в сушарці.
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Розвиток сили, гнучкості та грації — саме для цього створений набір для барре. Завдяки ергономічним і естетичним аксесуарам тренування стануть улюбленою частиною вашого дня. Ви зможете виконувати складні вправи, зміцнювати м’язи рук і сідниць, поглиблювати розтяжку й покращувати поставу. Які б завдання ви перед собою не ставили — з набором для барре вам все під силу.
Що всередині:
М'який м'яч для пілатесу: збільшення усвідомлення тіла та стабілізація м'язів
Петлі: м’який опір під час низькоінтенсивних тренувань
Гантелі: розвиток витривалості завдяки класичним вправам із повтореннями
Довгі фітнес-стрічки: зміцнення та розтяжка м’язів
Регульовані обважнювачі: посилення ефекту будь-якої вправи і фокус на вирівнюванні без рук
Догляд
Догляд
Протирати вологою ганчіркою; за необхідності використовувати м'яке мило.
Уникати агресивних миючих засобів або засобів на спиртовій основі.
Перед зберіганням повністю висушити на повітрі.
Зберігати подалі від гострих предметів, джерел тепла та сонячного світла.
Не прати в пральній машині та не сушити в сушарці.
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
Barre Kit
Колір:
Ціна:
Звичайна ціна
$229.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Додати до корзини
-
$229.00
false
border
Рекомендовані вправи
Читати далі
01
Стільчик біля стіни
Притуліться спиною до стіни, розставивши ноги на ширині стегон. Присядьте так, щоб коліна утворили прямий кут, а стегна були паралельними підлозі. Щільно притисніть спину до стіни. Тримайте м’яч перед собою на рівні грудей. Зберігайте нерухоме положення.
Ляжте на спину, спершись на передпліччя. Надягніть фітнес-стрічку на щиколотки й зігніть ступні до себе. Підніміть обидві ноги над підлогою, потім підніміть одну ногу вище й опустіть її назад, не торкаючись до підлоги. Чергуйте ноги, імітуючи кроки, не торкаючись ступнями до підлоги.
Станьте в 1-шу позицію: п'яти разом, носки розведені. Тримайте гантелі на рівні стегон, розвернувши долоні вперед; зігніть руки до плечей, одночасно згинаючи коліна. Поверніть долоні й повільно опустіть руки. Під час вправи злегка відводьте руки від талії. Контролюйте опускання.
Станьте на праве коліно, ліву ногу відведіть убік для опори. Тримайте гантелі біля талії, відводячи лікті назад. Широко розведіть руки та виштовхніть гантелі в сторони. Контрольовано поверніть лікті до ребер. Затримайтеся на мить і виконайте кілька пульсуючих рухів назад, стискаючи лопатки.
Візьміть в руки стрічку, станьте на неї посередині й натягніть її вздовж тіла. Підніміть одну руку по діагоналі вперед до рівня плечей, а потім опустіть її. Повторіть іншою рукою.
Станьте, спираючись лівою рукою об стіну; ноги разом, на щиколотках — обважнювачі. Витягніть праву ногу вперед, натягнувши пальці, і підніміть праву руку в 1-шу позицію. Зігніть праве коліно та підніміть ногу до рівня стегна на один рахунок, потім повільно опустіть на три рахунки.
Ляжте на спину: на щиколотках — обважнювачі, під стегнами — м’яч. Підтягніть коліна до грудей, глибоко скручуючи корпус, потім витягніть ноги по діагоналі. Поверніть коліна до грудей і повторіть.
Станьте на коліна, затиснувши м’яч між ступнями та тримаючи стрічку обома руками на рівні плечей. Нахиліться від колін назад, утворюючи діагональ, і затримайтеся в цьому положенні. Потягніть руки до плечей, знову витягніть їх, а потім поверніться у вертикальне положення.