Conheça o Sculpt & Recovery Kit — sua academia de bolso. Um kit completo para atingir metas de fitness e otimizar a recuperação, onde e quando precisar.
O que está incluso:
Halteres Esculpidores: clássicos e eficazes para ganho de força e definição.
Bola de Pilates: melhora equilíbrio, estabilidade e auxilia na recuperação muscular.
Meias Antiaderentes para Pilates: movimentos seguros e antiderrapantes reduzem o risco de lesões.
Anel de Pilates: isola músculos para exercícios de recuperação precisos.
Faixa Elástica Longa: resistência ajustável para progressão gradual.
Faixas em loop de pilates: resistência escalonável para treinos de recuperação controlados.
Bloco de Ioga: suporte para alongamentos, aumentando flexibilidade e recuperação.
Rolo de Espuma: reduz dores musculares e acelera a regeneração.
Bola de Massagem: libera pontos de tensão e acelera a recuperação.
Bola Amendoim: alívio de pressão direcionado para coluna e pescoço
Macio
Antiderrapante
Fácil de limpar
Durável
Cuidados
Cuidados
Secar ao ar após o uso
Limpar entre os usos
Armazenar em local fresco e seco
Manter longe de objetos afiados
Entrega e devoluções
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Contamos com uma política de devolução de 30 dias para garantir sua satisfação com a compra.
Descrição do produto
Conheça o Sculpt & Recovery Kit — sua academia de bolso. Um kit completo para atingir metas de fitness e otimizar a recuperação, onde e quando precisar.
O que está incluso:
Halteres Esculpidores: clássicos e eficazes para ganho de força e definição.
Bola de Pilates: melhora equilíbrio, estabilidade e auxilia na recuperação muscular.
Meias Antiaderentes para Pilates: movimentos seguros e antiderrapantes reduzem o risco de lesões.
Anel de Pilates: isola músculos para exercícios de recuperação precisos.
Faixa Elástica Longa: resistência ajustável para progressão gradual.
Faixas em loop de pilates: resistência escalonável para treinos de recuperação controlados.
Bloco de Ioga: suporte para alongamentos, aumentando flexibilidade e recuperação.
Rolo de Espuma: reduz dores musculares e acelera a regeneração.
Bola de Massagem: libera pontos de tensão e acelera a recuperação.
Bola Amendoim: alívio de pressão direcionado para coluna e pescoço
Macio
Antiderrapante
Fácil de limpar
Durável
Cuidados
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Secar ao ar após o uso
Limpar entre os usos
Armazenar em local fresco e seco
Manter longe de objetos afiados
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Produto:
Sculpt & Recovery Kit
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$299.00
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$358.00
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Tone Up With Pilates Kit
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01
01. Bicep Сurls
Stand, feet together, toes out, each hand holding a dumbbell. Curl them to shoulders, then lower slowly, rising to tiptoes. Feel the bicep curl’s strength and balance each rep.
Stand with feet apart, ball between thighs. Squeeze the ball, squat down, arms forward. Stand up, lower arms. Repeat for a focused narrow squat workout.
Stand upright, place the Pilates ring by your right hip, hand on the other side. Press down towards your hip, then relax. Repeat, switch sides. Tone your sides with each squeeze.
Stand with feet apart, hold the long band at ends. Swing your arms over your head, to behind your back, then reverse. Continue the flow and feel the stretch in each swing!
Loop the band around your thighs, on all fours, back flat. Kick back with your right leg, knee bent, then return. Switch legs. Keep it up for a firmer, stronger booty!
Step forward with left foot, right leg back, lean forward. Holding a dumbbell in each hand, bend forearms to biceps, then release. Switch sides. Strengthen triceps with each flexion!
Stand with ball overhead, squeeze it. Circle the ball left, then right, returning to start each time. Strengthen your arms and core with each 'Around the World' rotation.
Strap the band above your knees and lie down, heels down, knees bent. Lift into a bridge; open your thighs wide. Lower down and close your thighs. Engage your core, glutes, and hamstrings with each rep!