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"Anello tonificante per pilates"
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Colore:
Blu
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Descrizione
Progettato per migliorare le tue sessioni di pilates e gli esercizi in generale, l'anello tonificante per pilates offre una resistenza mirata per aiutare a scolpire e tonificare vari gruppi muscolari. Con le sue comode maniglie imbottite e la struttura resistente, ti assicura un allenamento comodo ed efficace. Che tu sia un principiante o un avanzato, l'anello per pilates sarà una preziosa aggiunta alla tua routine di fitness e fornirà un modo portatile e conveniente per intensificare i tuoi allenamenti e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Lightweight, portable equipment
Targets and tones key muscle groups
Soft-grip handles for comfort
Best equipment for resistance training
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Durable
Materiali e Cura
Materiali
Fibra di vetro, schiuma NBR, toppa EVA
Cura
Wipe between uses
Avoid contact with harsh cleaners
Avoid applying excessive force
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Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Progettato per migliorare le tue sessioni di pilates e gli esercizi in generale, l'anello tonificante per pilates offre una resistenza mirata per aiutare a scolpire e tonificare vari gruppi muscolari. Con le sue comode maniglie imbottite e la struttura resistente, ti assicura un allenamento comodo ed efficace. Che tu sia un principiante o un avanzato, l'anello per pilates sarà una preziosa aggiunta alla tua routine di fitness e fornirà un modo portatile e conveniente per intensificare i tuoi allenamenti e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
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Tonificati con Anello tonificante per pilates
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01. Interno coscia seduto
Siediti tenendo l'anello da pilates tra le cosce. Stringilo usando l'interno delle cosce, mantieni la posizione, quindi rilascia. Ripeti il movimento per un allenamento mirato sull'interno coscia.
Sdraiati, ginocchia piegate, anello di pilates in mano. Mentre esegui il crunch, stringi l'anello, concentrandoti sull'attivazione del core. Senti il bruciore in ogni crunch + pressione dell'anello.
Sdraiati, ginocchia piegate, posiziona l'anello da pilates in mezzo. Unisci saldamente le ginocchia insieme, quindi rilassale. Ripeti, concentrandoti sulla forza dell'anca e dell'interno coscia ad ogni compressione.
Siediti, gambe distese, anello in mano. Sollevati formando una V, stringendo l'anello. Tieni premuto l'anello, contraendo il core, quindi abbassati. Rafforza il core e l'equilibrio ad ogni v-sit.
Tieni l'anello da pilates davanti a te, con le braccia aperte. Ruota il busto mantenendo l'anello fermo. Alterna i lati. Rafforza il core e gli obliqui ad ogni rotazione controllata dell'anello.
Stai in piedi, tieni l'anello da pilates tra le mani all'altezza del petto, i gomiti a 90°. Premi le braccia insieme, quindi rilassale. Ripeti per coinvolgere e rafforzare il busto.
Stai in posizione eretta, posiziona l'anello da pilates accanto al fianco destro, la mano sull'altro lato. Premi verso il fianco, quindi rilassati. Ripeti, cambia lato. Tonifica i fianchi ad ogni compressione.
Stai in piedi con i piedi divaricati e l'anello da pilates in mano. Scendi in squat, estendi le braccia e porta l'anello in avanti. Alzati, piega i gomiti, unisci le braccia. Ripeti, combinando gli squat con la forza delle braccia.
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