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Colore:
Stone Gray
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Descrizione
Designed for relaxation and relief.
Eases muscle tension and soreness.
Compact and easy to store.
Please note that the appearance and colors of products may vary / can be different from what is displayed on the website.
Morbido
Antiscivolo
Facile da pulire
Resistente
Materiali e Cura
Materiali
100% silicone
Cura
Pulire regolarmente con un panno umido e sapone delicato
Conservare in un ambiente fresco e asciutto
Asciugare accuratamente la palla da massaggio
Spedizione e Resi
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
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Trova sollievo con il Kit Massaggio Rilassante
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01. Compressione Gluteo
Siediti sul pavimento e posiziona la Pallina a Forma sotto il gluteo. Incrocia una caviglia sopra il ginocchio opposto. Inclina l'altro ginocchio. Sostieniti con le mani dietro di te. Scorri lentamente avanti e indietro per massaggiare i muscoli del gluteo. Soffermati nei punti critici e respira profondamente.
Mettiti in posizione di plank laterale e abbassa la coscia sulla Pallina a Forma. Posiziona la gamba superiore sopra l'altra per sostenerla. Sostieniti con entrambe le braccia. Fai scorrere lentamente la coscia sulla pallina. Fai una pausa e tieni premuti i punti di tensione.
Mettiti in posizione di crunch e posiziona la Pallina a Forma di Arachide sotto la schiena. Posiziona le mani dietro la testa e contrai il core. Premi delicatamente la schiena contro la pallina e mantieni la posizione per qualche respiro. Spostati leggermente da un lato all'altro per massaggiare le zone contratte.
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