Descrizione prodotto
Materiali e Cura
Materiali
- Polipropilene (PP)
- Lattice Naturale
- Etilene Vinil Acetato (EVA)
- Ferro con Rivestimento Colorato
Spedizione e Resi
- Riceverai il tuo ordine entro 5-12 giorni.
- È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
- Prezzo regolare
- $139.00 |
- $189.00
- Prezzo di vendita
- Prezzo unitario
- 0.00 per
Aggiungi al carrello
- $139.00 / $189.00Allenamento Mini Pilates Reformer
Mettiti alla base del tuo reformer, con le assi mobili vicine alla tua estremità. Piegati senza piegare le ginocchia e metti le mani sulle assi. Muovile avanti e indietro. Tieni i piedi a terra e la schiena dritta.
Di fronte al reformer, mettiti in posizione di plank e metti i piedi sui cuscinetti mobili. Tieni le braccia dritte e il core impegnato. Spostati con un'asse in avanti e l'altra indietro. Continua il movimento, alternando le gambe.
Mettiti in piedi di fronte al reformer con le mani sui fianchi per mantenere l'equilibrio. Metti un piede sul cuscinetto mobile. Fai un affondo spingendo il cuscinetto indietro, dieci in avanti. Ripeti.
Mettiti dritto sul reformer e tieni le molle con entrambe le mani. Contrai il core. Tira le molle fino alle spalle e abbassale sui fianchi. Ripeti.
Mettiti in ginocchio davanti al reformer e poi mettiti a quattro zampe appoggiando le mani sulle assi mobili. Estendi il braccio opposto e la gamba opposta. Mantenendo la schiena dritta, porta il ginocchio e il gomito sotto la pancia ed estendi di nuovo.
Mettiti in ginocchio con le mani sulle assi mobili. Tieni le braccia dritte. Sposta il peso sulle braccia e solleva le gambe. Contrai il core e sposta le assi avanti e indietro. Tieni la schiena dritta.
BetterMe è un Marchio con un Obiettivo
Il tuo acquisto ci aiuta a sostenere la nostra missione di far instaurare uno stile di vita sano a tutti.
Diversità
Con la tecnologia, l’approccio bio-individuale e il coaching umano creiamo soluzioni olistiche su misura per tutti.
Equità
La nostra missione è creare un mondo più sano per tutti, indipendentemente dall’età, dal sesso, dalle capacità fisiche o dal background.
Inclusione
Il nostro obiettivo è insegnare a tutti a creare la propria felicità interiore attraverso il movimento, la consapevolezza e la corretta alimentazione.