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"Pesas de silicón suave"
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Color:
Rosa
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Descripción
Tu nuevo compañero preferido para todos tus entrenamientos, las pesas de silicón suave no son un conjunto típico. Tienen un diseño completamente ergonómico que las vuelve fáciles de usar, al tiempo de que tienen el suficiente estilo para combinar con tu atuendo de pilates. Además, la textura del agarre y el material antiderrapante te harán preguntarte cómo es que entrenabas antes sin ellas.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Soft
Materiales y cuidado
Materiales
Hierro recubierto en silicona suave
Cuidado
Limpiar después de cada uso
Guardar en el estuche incluído
No tirar
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Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Tu nuevo compañero preferido para todos tus entrenamientos, las pesas de silicón suave no son un conjunto típico. Tienen un diseño completamente ergonómico que las vuelve fáciles de usar, al tiempo de que tienen el suficiente estilo para combinar con tu atuendo de pilates. Además, la textura del agarre y el material antiderrapante te harán preguntarte cómo es que entrenabas antes sin ellas.
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Tone Up With Soft Silicon Dumbbells
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01. Bicep Сurls
Stand, feet together, toes out, each hand holding a dumbbell. Curl them to shoulders, then lower slowly, rising to tiptoes. Feel the bicep curl’s strength and balance each rep.
Stand wide, knees bent, a dumbbell in each hand. Lift arms to sides, then lower. Then, raise arms in front, shoulder-high, and lower. These raises will strengthen your shoulders.
Hold a dumbbell in each hand, step back into a lunge, both knees at 90 degrees. Push back up and alternate sides. Feel the power in each reverse lunge!
Step forward with left foot, right leg back, lean forward. Holding a dumbbell in each hand, bend forearms to biceps, then release. Switch sides. Strengthen triceps with each flexion!
With a dumbbell in each hand, arms at sides, rotate them forward in small circles, elbows slightly bent. Reverse after a few reps. Keep posture solid to target your shoulders!
Start with feet apart, dumbbells at sides. Squat and raise arms in front to shoulder height. Stand up, lower arms. Control each movement, engaging your core for a full-body workout.
Hold a dumbbell in one hand, arm down. Bend sideways at the waist, lower the dumbbell towards the knee. Return upright, then switch arms. Strengthen your core with each side bend.
Kneel, shift to your right, supporting yourself on your right arm. With a dumbbell in your left hand, lift your arm towards the ceiling, then lower. Switch sides to balance strength.
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