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Pilates Travel Kit
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$119.00
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Descripción
Stay fit on the go with the Pilates Travel Kit, designed for those who need compact, portable equipment. This set is perfect for travel, offering everything you need to maintain your routine without taking up much space. Lightweight and aesthetically pleasing, these accessories are easy to use and pack for any trip.
What's Inside:
Pilates Loop Bands: Durable, 3-level bands for effective resistance training.
Adjustable Weight Bands: Lightweight, adjustable resistance for toning on the move.
Long Resistance Bands: Full-body workout bands with varying intensity levels.
Non-slip
Soft
Easy-to-Clean
Durable
Cuidado
Cuidado
Secar al aire después del uso
Limpiar entre usos
Almacenar en un lugar fresco y seco
Mantener alejado de objetos afilados
Entrega y devoluciones
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Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Stay fit on the go with the Pilates Travel Kit, designed for those who need compact, portable equipment. This set is perfect for travel, offering everything you need to maintain your routine without taking up much space. Lightweight and aesthetically pleasing, these accessories are easy to use and pack for any trip.
What's Inside:
Pilates Loop Bands: Durable, 3-level bands for effective resistance training.
Adjustable Weight Bands: Lightweight, adjustable resistance for toning on the move.
Long Resistance Bands: Full-body workout bands with varying intensity levels.
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Tonifícate con Kit de pilates para viajes
01. Rosca frontal de bíceps
De pie, las bandas de peso alrededor de los antebrazos, los codos a 90 grados. Flexiona las manos hasta los hombros y suéltalas. Fortalece los bíceps con cada flexión.
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01
01. Rosca frontal de bíceps
De pie, las bandas de peso alrededor de los antebrazos, los codos a 90 grados. Flexiona las manos hasta los hombros y suéltalas. Fortalece los bíceps con cada flexión.
De pie, con los pies separados, alterna golpes frontales con cada brazo. Ejercita el tronco y extiende los brazos al máximo para entrenar con fuerza. Siente la fuerza en cada golpe.
Levanta la rodilla derecha, lleva el codo izquierdo a su encuentro para realizar un abdominal. Cambia de lado, de la rodilla izquierda al codo derecho. Ejercita el tronco con cada movimiento dinámico.
Recuéstate, con la banda a mitad del pie derecho, extiende la pierna izquierda. Sujeta los extremos de la banda, eleva la pierna derecha, y después flexiona y endereza la rodilla. Repite y cambia de pierna.
En cuatro con la banda alrededor del arco de tu pie derecho, fija los extremos del a banda en el suelo. Extiende tu pierna derecha hacia atrás, y flexiona la rodilla. Cambia de pierna y continúa.
Coloca la banda alrededor de tus muslos, en cuatro, espalda recta. Patea con la pierna derecha, flexiona la rodilla, y regresa. Cambia de pierna. ¡Sigue así para glúteos firmes y fuertes!
Coloca la banda arriba de las rodillas y haz una sentadilla profunda, mantén las rodillas a la altura de tus pies y la espalda recta. Repite. ¡Siente la fuerza en cada sentadilla!
08. Elevación de pierna en acostado lateral con banda
Coloca la banda alrededor de los muslos, recuéstate de un lado, alínea el cuerpo. Eleva la pierna derechade lado, con la rodilla ligeramente inclinada, después baja. Cambia a la pierna izquierda. Sigue el ritmo para caderas esculpidas y poderosas.