Faixas de peso esculpir
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Cor: Cinza
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Descrição do produto
Pronta para um treino que se move com você? As faixas de peso foram projetadas para adicionar resistência suave e controlada a cada movimento. Escolha entre 2 kg, 3,5 kg e 4,5 kg para atender às suas necessidades, ou junto os dois para desafiar sua força. Com sua empunhadura ergonômica de toque suave, você pode se concentrar em cada movimento sem distrações. Esteja você indo com tudo no pilates, treinamento de força ou cardio, ele foi projetado para adicionar resistência extra sem volume. Este não é apenas mais um equipamento—é o desafio que você não sabia que precisava.
Antiderrapante

Leve

Fácil de limpar

Macio
Materiais e cuidados
Entrega e devoluções
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- €68,90Treino com Loop de Peso
Fique de pé com os pés na largura dos ombros e os dedos apontando para fora. Segure seu Loop de Peso com ambas as mãos na altura dos quadris. Ao agachar, abaixe o Loop o máximo que puder, mantendo as costas retas. Ao subir, puxe o Loop até o queixo. Repita.
Fique em pé sobre a perna esquerda e segure o Loop de Peso na altura dos quadris. Tente encontrar uma posição equilibrada. Abaixe o corpo e simultaneamente estique a perna direita para trás. Ao abaixar o corpo, leve o Loop até o chão. Repita.
Entre em posição de prancha lateral apoiando o braço esquerdo. Mantenha as costas retas e cruze os tornozelos para equilíbrio. Segure seu Loop de Peso à sua frente com a mão direita. Levante-o acima da cabeça, estendendo totalmente o braço. Siga o Loop com o olhar. Abaixe-o e repita.
Fique em pé sobre a perna esquerda com o tronco levemente inclinado para frente e a perna direita levemente esticada para trás. Segure o Loop de Peso à frente do peito com ambas as mãos. Empurre-o para frente enquanto eleva a mão direita o mais alto que puder.
Fique em pé sobre a perna esquerda e levante a perna direita, joelho dobrado. Certifique-se de que está equilibrado. Segure o Loop de Peso acima da cabeça como se fosse um halo, com os braços estendidos. Leve o Loop atrás da cabeça, dobrando os cotovelos. Tente descer até os ombros.
Sente-se com as costas retas e os joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus. Levante os pés, deixando apenas os calcanhares no chão. Segure o Loop de Peso com ambas as mãos à sua frente. Gire de lado a lado, ativando os músculos abdominais.
Fique em pé reto. Dê um passo à frente com a perna esquerda e levante o Loop de Peso acima da cabeça como se fosse um halo. Abaixe-se e simultaneamente leve o Loop atrás da cabeça, dobrando os cotovelos.
Sente-se com as costas retas e os joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus. Levante os pés, deixando apenas os calcanhares no chão. Segure o Loop de Peso com ambas as mãos à sua frente. Gire de lado a lado, ativando os músculos abdominais.








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