Vous êtes impatient de partir en vacances, mais vous craignez de rater vos entraînements ? Ne craignez rien ! Notre trousse de voyage est parfaite pour vous assurer de rester active et fabuleuse, peu importe où vous êtes.
Dans ce kit mignon et pratique, vous trouverez :
Nos élastiques de Pilates :
Ils sont élégants, durables et parfaits pour tout le monde ! Avec trois niveaux de résistance, ils sont idéaux pour les débutants comme pour les professionnels. Légers et portables, ils vous permettent de vous muscler et de vous tonifier lors de vos déplacements !
Bandes lestées réglables :
Ajoutez un peu de résistance à vos entraînements avec nos bandes lestées réglables ! Confortables et faciles à utiliser, elles ajoutent juste le poids nécessaire sans encombrement. Chaque bande de 500 gr se glisse facilement sur votre cheville ou votre poignet, ce qui vous permet d'augmenter immédiatement votre niveau d'entraînement !
Soin
Soin
Sécher à l'air libre après utilisation
Nettoyer entre deux utilisations
Stocker dans un endroit frais et sec
Tenir à l'écart des objets tranchants
Livraison et retours
Votre commande sera livrée dans un délai de 2-14 jours.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Vous êtes impatient de partir en vacances, mais vous craignez de rater vos entraînements ? Ne craignez rien ! Notre trousse de voyage est parfaite pour vous assurer de rester active et fabuleuse, peu importe où vous êtes.
Dans ce kit mignon et pratique, vous trouverez :
Nos élastiques de Pilates :
Ils sont élégants, durables et parfaits pour tout le monde ! Avec trois niveaux de résistance, ils sont idéaux pour les débutants comme pour les professionnels. Légers et portables, ils vous permettent de vous muscler et de vous tonifier lors de vos déplacements !
Bandes lestées réglables :
Ajoutez un peu de résistance à vos entraînements avec nos bandes lestées réglables ! Confortables et faciles à utiliser, elles ajoutent juste le poids nécessaire sans encombrement. Chaque bande de 500 gr se glisse facilement sur votre cheville ou votre poignet, ce qui vous permet d'augmenter immédiatement votre niveau d'entraînement !
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Produit:
Equipment Travel Kit
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Tonifie-toi avec le Kit de Voyage avec Équipement
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01
01. Flexion des biceps vers l'avant
Tenez-vous debout, bandes autour des avant-bras, coudes à 90 degrés. Remontez les mains vers les épaules, puis relâchez. Renforcez vos biceps avec chaque flexion contrôlée.
Levez le genou droit, amenez le coude gauche vers celui-ci pour un crunch. Alternez les côtés. Engagez votre sangle abdominale à chaque mouvement dynamique.
Tenez-vous debout, pieds écartés, alternez les coups de poing vers l’avant avec chaque bras. Contractez les abdos, tendez bien les bras. Ressentez la puissance dans chaque coup !
Pieds écartés, engagez le centre, inclinez-vous latéralement à la taille, le bras opposé levé. Revenez et changez de côté. Renforcez et étirez avec chaque flexion latérale.
Fixez l’élastique au-dessus des genoux. Faites un squat bras tendus. Levez la jambe droite sur le côté puis vers l’arrière. Répétez et sentez l’intensité !
Enroulez l’élastique au-dessus des genoux, tenez-vous près d’un mur. Dos droit, levez la jambe droite sur le côté pour cibler fessiers et ischios. Alternez les jambes.
Placez l’élastique autour des genoux. Tenez-vous droit, mains sur les hanches, penchez légèrement le buste. Stabilisez le pied gauche et pulsez la jambe droite vers l’arrière. Alternez.
Fixez l’élastique au-dessus des genoux, allongez-vous, talons au sol, genoux pliés. Levez les hanches en pont, ouvrez les cuisses, puis abaissez et refermez. Travaillez abdos, fessiers et ischios !
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Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.
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