Set Yoga-Blöcke
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- €44,69Bessere Dehnung mit dem weichen Yogablock
Halte dich mit den Händen am Yogablock fest, um mehr Gleichgewicht bei der Dehnung und Streckung der Beine zu haben.
Lege den Yogablock mit der rechten Hand auf das erhobene Bein. Mach das abwechselnd auf beiden Seiten.
Stelle zwei Yogablöcke auf einer flachen Oberfläche ab und nutze sie als Stütze, um mehr Gleichgewicht beim Unterarmstütz zu haben.
Platziere einen Yogablock unter das Gesäß und stütze dich mit der Stirn auf einen zweiten Block, während du innere Oberschenkel dehnst.
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