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Pilates Studio Kit
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Descripción
Level up your Pilates practice with our Pilates Studio Kit, featuring 2024’s bestselling equipment plus the new Pilates Sliders. This all-in-one kit delivers studio-quality workouts anytime, anywhere. Ditch the expensive Pilates classes. Sculpt, tone, and stretch with ease. Compact, versatile, and travel-friendly—your Pilates revolution starts here!
Please note that box design may differ from the display photo.
Here’s what’s packed inside:
Toning Pilates Ring: Tone and sculpt with ease—this ring delivers controlled resistance to engage your core, legs, and arms while boosting flexibility.
Pilates Sliders: Transform any surface into your personal Pilates studio. These dual-sided sliders make every move smooth, controlled, and packed with power.
Soft Pilates Ball: Enhance core strength and balance with this lightweight, portable ball.
Adjustable Weight Bands: Step up your game with added resistance for every move.
Pilates Loop Bands: Level up your squats for buns of steel! Varied resistance levels challenge you and energize every workout.
Long Resistance Bands: Compact and grippy, they’re ideal for arms, legs, and stretching it out.
Pilates Grip Socks: Designed for maximum comfort and grip, so you can focus on your flow without distractions.
Cuidado
Cuidado
Secar al aire después del uso
Limpiar entre usos
Almacenar en un lugar fresco y seco
Mantener alejado de objetos afilados
Entrega y devoluciones
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Level up your Pilates practice with our Pilates Studio Kit, featuring 2024’s bestselling equipment plus the new Pilates Sliders. This all-in-one kit delivers studio-quality workouts anytime, anywhere. Ditch the expensive Pilates classes. Sculpt, tone, and stretch with ease. Compact, versatile, and travel-friendly—your Pilates revolution starts here!
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Pilates Sliders: Transform any surface into your personal Pilates studio. These dual-sided sliders make every move smooth, controlled, and packed with power.
Soft Pilates Ball: Enhance core strength and balance with this lightweight, portable ball.
Adjustable Weight Bands: Step up your game with added resistance for every move.
Pilates Loop Bands: Level up your squats for buns of steel! Varied resistance levels challenge you and energize every workout.
Long Resistance Bands: Compact and grippy, they’re ideal for arms, legs, and stretching it out.
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Tonifícate con Pilates Studio Kit
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01.Abducción de cadera
Túmbate boca arriba, con las rodillas flexionadas, coloca el anillo de pilates entre ellas. Aprieta firmemente las rodillas y luego relájalas. Repite, concentrándote en la fuerza de la cadera y la cara interna del muslo con cada apretón.
Siéntate, con las piernas estiradas y el anillo en las manos. Levántate en forma de V, apretando el anillo. Mantén la posición, contrayendo el tronco, y luego baja. Fortalece el tronco y el equilibrio en cada posición en V.
De pie, las bandas de peso alrededor de los antebrazos, los codos a 90 grados. Flexiona las manos hasta los hombros y suéltalas. Fortalece los bíceps con cada flexión.
De pie, con los pies separados, alterna golpes frontales con cada brazo. Ejercita el tronco y extiende los brazos al máximo para entrenar con fuerza. Siente la fuerza en cada golpe.
De pie, brazos arriba, mete el balón entre una rodilla y el muslo opuesto. Levanta la pierna, aprieta el balón, baja con control. Fortalece y equilibra con cada elevación de pierna.
De pie, aprieta el balón de pilates con los codos doblados. Ponte en cuclillas, luego de pie, manteniendo el apretón. Repite el ejercicio para combinar las sentadillas y la parte superior del cuerpo.
Recuéstate, con la banda a mitad del pie derecho, extiende la pierna izquierda. Sujeta los extremos de la banda, eleva la pierna derecha, y después flexiona y endereza la rodilla. Repite y cambia de pierna.
Pasa la faja por encima de las rodillas, y pinte de pie con una pared de apoyo. Mantén derecha la espalda, eleva tu pierna derecha hacia un lado para enfocarte en los glúteos y los muslos, luego cambia. ¡Siente la elevación!
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