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Kit completo de reformer de pilates
Precio habitual
$339.00
$435.00
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Descripción
Este kit todo en uno de reformer de pilates es tu equipo completo para usar en casa y mejorar tu fuerza, tonificar y trabajar la activación y el control muscular. Centrado en el Mini Pilates Reformer, te permite entrenar todo el cuerpo con una combinación de resistencia, estabilidad y trabajo con pesas. Puedes trabajar los glúteos, los brazos, el tronco y la postura en una rutina estructurada. La variedad de herramientas prácticas y estéticas hace que ajustar la intensidad y avanzar en tu progreso sea fácil y divertido. Y no te preocupes, este kit es perfectamente compacto y fácil de guardar, por lo que tu espacio permanecerá despejado.
Lo que contiene:
Mini reformer de pilates: La base del kit. Favorece el fortalecimiento de todo el cuerpo, mejora la postura y permite realizar un entrenamiento controlado y de bajo impacto.
Mini bandas de pilates: Activa y fortalece los glúteos y los muslos. Ayuda a mejorar la estabilidad del tren inferior y a tonificar los músculos.
Bandas de peso ajustables: Añade resistencia para esculpir brazos, espalda, piernas y tronco mientras mantienes control sobre tus movimientos.
Anillo de pilates tonificante: Trabaja los muslos interiores, brazos y pecho. Incrementa la activación muscular y mejora la alineación.
Mancuernas para tonificar: Agrega peso extra para desarrollar fuerza y tono muscular mas definido.
Materiales y cuidado
Materiales
Mini Reformer de Pilates: PP (polipropileno); látex; EVA (etileno-acetato de vinilo); hierro (con revestimiento de color)
Mini bandas de pilates: 80% poliéster; 20% algodón; línea elástica de látex
Bandas de peso ajustables: acero cubierto en silicona suave; velcro
Anillo tonificante de pilates: EVA (etileno-acetato de vinilo); NBR (caucho de nitrilo butadieno); fibra de vidrio
Mancuernas para tonificar: Hierro cubierto en silicona suave
Cuidado
Mini Pilates Reformer: Limpiar con un paño suave y agua jabonosa, deja secar al aire completamente, mantén alejado de objetos punzantes, humedad, calor y luz solar directa. Guárdalo en un lugar fresco y seco.
Bandas de pilates: Limpiar entre usos, evitar estirar en exceso, guardar en el estuche proporcionado cuando esté seco.
Bandas de peso ajustables: Limpiar con un paño húmedo, mantener el velcro seco, secar al aire después de su uso.
Anillo tonificante de pilates: Limpiar entre usos, evitar limpiadores abrasivos y fuerza excesiva.
Mancuernas para tonificar: Limpiar entre usos, guardar en el estuche proporcionado, evitar caídas.
Entrega y devoluciones
El tiempo de entrega de tu pedido es de 5-12 días.
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Este kit todo en uno de reformer de pilates es tu equipo completo para usar en casa y mejorar tu fuerza, tonificar y trabajar la activación y el control muscular. Centrado en el Mini Pilates Reformer, te permite entrenar todo el cuerpo con una combinación de resistencia, estabilidad y trabajo con pesas. Puedes trabajar los glúteos, los brazos, el tronco y la postura en una rutina estructurada. La variedad de herramientas prácticas y estéticas hace que ajustar la intensidad y avanzar en tu progreso sea fácil y divertido. Y no te preocupes, este kit es perfectamente compacto y fácil de guardar, por lo que tu espacio permanecerá despejado.
Lo que contiene:
Mini reformer de pilates: La base del kit. Favorece el fortalecimiento de todo el cuerpo, mejora la postura y permite realizar un entrenamiento controlado y de bajo impacto.
Mini bandas de pilates: Activa y fortalece los glúteos y los muslos. Ayuda a mejorar la estabilidad del tren inferior y a tonificar los músculos.
Bandas de peso ajustables: Añade resistencia para esculpir brazos, espalda, piernas y tronco mientras mantienes control sobre tus movimientos.
Anillo de pilates tonificante: Trabaja los muslos interiores, brazos y pecho. Incrementa la activación muscular y mejora la alineación.
Mancuernas para tonificar: Agrega peso extra para desarrollar fuerza y tono muscular mas definido.
Materiales y cuidado
Materiales
Mini Reformer de Pilates: PP (polipropileno); látex; EVA (etileno-acetato de vinilo); hierro (con revestimiento de color)
Mini bandas de pilates: 80% poliéster; 20% algodón; línea elástica de látex
Bandas de peso ajustables: acero cubierto en silicona suave; velcro
Anillo tonificante de pilates: EVA (etileno-acetato de vinilo); NBR (caucho de nitrilo butadieno); fibra de vidrio
Mancuernas para tonificar: Hierro cubierto en silicona suave
Cuidado
Mini Pilates Reformer: Limpiar con un paño suave y agua jabonosa, deja secar al aire completamente, mantén alejado de objetos punzantes, humedad, calor y luz solar directa. Guárdalo en un lugar fresco y seco.
Bandas de pilates: Limpiar entre usos, evitar estirar en exceso, guardar en el estuche proporcionado cuando esté seco.
Bandas de peso ajustables: Limpiar con un paño húmedo, mantener el velcro seco, secar al aire después de su uso.
Anillo tonificante de pilates: Limpiar entre usos, evitar limpiadores abrasivos y fuerza excesiva.
Mancuernas para tonificar: Limpiar entre usos, guardar en el estuche proporcionado, evitar caídas.
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Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Producto:
Kit completo de reformer de pilates
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$339.00
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$435.00
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Prueba estos ejercicios todo en uno con el kit reformer de pilates
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01. Puente de glúteo con pierna extendida y banda de resistencia
Acuéstate boca arriba con los pies colocados en el mini reformer de pilates y la banda elástica situada justo por encima de las rodillas. Empuja con los talones para levantar las caderas, creando una línea recta desde los hombros hasta las rodillas. En la parte superior, empuja suavemente las rodillas hacia afuera contra la banda y luego vuelve a colocarlas en posición neutra con control. Baja las caderas lentamente y repite. Este ejercicio fortalece los glúteos y los isquiotibiales, activa los abductores de la cadera y mejora la participación del tronco y la estabilidad pélvica.
Coloca un pie en el mini reformer de pilates para que pueda deslizarse libremente y mantén el otro pie firmemente apoyado en el suelo. Coloca la banda elástica justo por encima de las rodillas para aumentar la resistencia. Desliza el pie del reformer hacia un lado mientras doblas ligeramente la pierna de apoyo, bajando en una zancada lateral controlada mientras mantienes el torso erguido y el tronco activo. Vuelve lentamente a la posición inicial con control. Este movimiento fortalece los glúteos, la parte interna y externa de los muslos, mejora la estabilidad de la cadera y la movilidad lateral, y pone a prueba tu equilibrio.
Ponte de pie con los pies separados a la anchura de las caderas y sujeta la pelota blanda de Pilates delante del pecho. Da un paso atrás con un pie para hacer una zancada inversa, doblando ambas rodillas para bajar con control. Mientras bajas, levanta la pelota por encima de la cabeza mientras mantienes el tronco activo y el pecho erguido. Empuja con el talón delantero para volver a la posición de pie, llevando la pelota de nuevo a la altura del pecho. Alterna los lados con cada repetición. Este ejercicio fortalece los cuádriceps, los glúteos y los isquiotibiales, activa los hombros y los brazos, y mejora el equilibrio y la estabilidad del tronco.
04. Puente de glúteos con compresión de anillo tonificante
Acuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo, colocando el anillo tonificante de Pilates entre las rodillas o la parte interna de los muslos. Activa tu abdomen y empuja con los talones para levantar las caderas, creando una línea recta desde los hombros hasta las rodillas. En la parte superior, aprieta suavemente el anillo y mantén la posición durante un momento antes de liberar ligeramente la tensión. Baja las caderas con control y repite. Este ejercicio fortalece los glúteos y los isquiotibiales, activa la parte interna de los muslos y favorece una mejor alineación pélvica y estabilidad abdominal.
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