Si lo que buscas es una manera cómoda de añadir resistencia a tus entrenamientos, te encantarán las bandas de peso ajustable. Con sus ajustadores de velcro fáciles de usar, puedes simplemente colocar las pesa en tus tobillos y muñecas, y muy pronto llevarás tu entrenamiento al siguiente nivel. No olvides que con su peso de 450 gramos cada una, puedes usar las pesas en lugar de pesas tipo mancuerna sin el esfuerzo adicional.
Resistencia ajustable para entrenamientos personalizados
Uso versátil para múltiples grupos musculares
Compacto y fácil de guardar.
Antideslizante
Duradero
Fácil de limpiar
Suave
Materiales y cuidado
Materiales
Hierro recubierto en silicona suave
Cuidado
Limpiar con un trapo húmedo
Alejar el velcro del agua
Secar después del uso
Entrega y devoluciones
Espere que su pedido sea entregado dentro de 5 a 10 días hábiles dentro de los Estados Unidos.
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Si lo que buscas es una manera cómoda de añadir resistencia a tus entrenamientos, te encantarán las bandas de peso ajustable. Con sus ajustadores de velcro fáciles de usar, puedes simplemente colocar las pesa en tus tobillos y muñecas, y muy pronto llevarás tu entrenamiento al siguiente nivel. No olvides que con su peso de 450 gramos cada una, puedes usar las pesas en lugar de pesas tipo mancuerna sin el esfuerzo adicional.
Resistencia ajustable para entrenamientos personalizados
Uso versátil para múltiples grupos musculares
Compacto y fácil de guardar.
Antideslizante
Duradero
Fácil de limpiar
Suave
Materiales y cuidado
Materiales
Hierro recubierto en silicona suave
Cuidado
Limpiar con un trapo húmedo
Alejar el velcro del agua
Secar después del uso
Entrega y devoluciones
Espere que su pedido sea entregado dentro de 5 a 10 días hábiles dentro de los Estados Unidos.
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
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Tonifícate con Bandas de peso ajustables
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01. Flexión de bíceps frontal
De pie, con las bandas de peso alrededor de los antebrazos y los codos a 90 grados. Flexiona las manos hacia los hombros y luego suéltalas. Fortalece los bíceps con cada flexión enfocada.
Levanta la rodilla derecha y junta el codo izquierdo para hacer un abdominal. Cambia de lado, rodilla izquierda con codo derecho. ¡Contrae el torso con cada movimiento dinámico!
De pie, con los pies separados, alterna golpes frontales con cada brazo. Contrae el torso y extiende los brazos por completo para un entrenamiento potente. ¡Siente la fuerza en cada golpe!
De pie, con los pies separados, contrae el torso, flexiona el cuerpo hacia un lado desde la cintura, levanta el brazo opuesto. Regresa a la posición vertical, cambia de lado. Fortalece y estira con cada flexión lateral.
Comienza en una plancha lateral, con las palmas apoyadas en el suelo. Lleva el codo superior a la rodilla y contrae los oblicuos. Regresa, repite. Fortalece los abdominales con cada movimiento controlado.
De pie, levanta la pierna derecha a la altura del muslo y estabilízate con las manos. Extiende la pierna hacia adelante, flexiona la rodilla y repite. Cambia de pierna. Mantén la vista al frente para mantener el equilibrio.
Recuéstate boca arriba, levanta las piernas con las bandas, alternando Codo a rodilla en un movimiento de bicicleta. Mantén el torso contraído y un ritmo constante para quemar grasa abdominal eficazmente.
Acuéstate, con un pie apoyado en el suelo y la otra pierna extendida con la banda. Levanta la cadera, contrae los glúteos, mantén la posición y luego baja. Repite para fortalecer los glúteos.
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