Rodillo de espuma de recuperación
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- €34,66Rotación con rollo de espuma de recuperación
Coloca la bola debajo de cada pantorrilla y aplica presión suave mientras rotas de arriba a abajo para un masaje profundo
Descansa los codos en el rollo de espu,a en posición de niño con las palmas juntas. Rótalo por los músculos del brazo superior para reducir el dolor.
Recuéstate de lado y coloca la bola en tu banda. Lentamente rótala para reducir el dolor y liberar la tensión.
Coloca el rollo de espuma de pilates en tu espalda baja y rota arriba y abajo para liberar los músculos tensos
Tapete Pilates Power
Menta
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