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Beschreibung
Level up your Pilates practice with our Pilates Studio Kit, featuring 2024’s bestselling equipment plus the new Pilates Sliders. This all-in-one kit delivers studio-quality workouts anytime, anywhere. Ditch the expensive Pilates classes. Sculpt, tone, and stretch with ease. Compact, versatile, and travel-friendly—your Pilates revolution starts here!
Folgendes ist darin enthalten:
Pilates Ring: Straffe und forme mit Leichtigkeit – dieser Ring bietet kontrollierten Widerstand, um deinen Core, deine Beine und Arme zu aktivieren und gleichzeitig die Flexibilität zu steigern.
Pilates Sliders: Verwandle jede Oberfläche in dein persönliches Pilates-Studio. Diese doppelseitigen Sliders sorgen dafür, dass jede Bewegung sanft, kontrolliert und voller Energie ist.
Weicher Pilates Ball: Verbessere die Core-Stärke und Balance mit diesem leichten, tragbaren Ball.
Verstellbare Widerstandsbänder: Steigere deine Leistung mit zusätzlichem Widerstand für jede Bewegung.
Pilates Loop Bänder: Hol das Maximum aus deinen Kniebeugen für einen straffen Po! Verschiedene Widerstandsstufen fordern dich heraus und bringen Energie in jedes Workout.
Lange Widerstandsbänder: Kompakt und griffig – ideal für Arme, Beine und Dehnübungen.
Pilates Grip-Socken: Entwickelt für maximalen Komfort und Grip, damit du dich voll und ganz auf deinen Flow konzentrieren kannst.
Pflege
Pflege
Nach Gebrauch an der Luft trocknen
Zwischen den Anwendungen reinigen
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren
Von scharfen Gegenständen fernhalten
Lieferung & Retoure
In der Regel wird die bestellte Ware innerhalb von 2-14 Geschäftstagen ausgeliefert.
Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produktbeschreibung
Level up your Pilates practice with our Pilates Studio Kit, featuring 2024’s bestselling equipment plus the new Pilates Sliders. This all-in-one kit delivers studio-quality workouts anytime, anywhere. Ditch the expensive Pilates classes. Sculpt, tone, and stretch with ease. Compact, versatile, and travel-friendly—your Pilates revolution starts here!
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Pilates Ring: Straffe und forme mit Leichtigkeit – dieser Ring bietet kontrollierten Widerstand, um deinen Core, deine Beine und Arme zu aktivieren und gleichzeitig die Flexibilität zu steigern.
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Lange Widerstandsbänder: Kompakt und griffig – ideal für Arme, Beine und Dehnübungen.
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Tone Up With Pilates Studio Kit
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01
01. Lying Hip Abduction
Lie back, knees bent, place the Pilates ring between them. Press knees together firmly, then relax. Repeat, focusing on hip and inner thigh strength with each squeeze.
Sit, legs out, ring in hands. Lift into a V shape, squeezing the ring. Hold, engaging your core, then lower. Strengthen core and balance in each V-sit hold.
Stand, feet apart, alternate front punches with each arm. Engage your core, extend arms fully for a powerful workout. Feel the strength in every punch!
Stand, arms up, tuck the ball between one knee and the opposite thigh. Lift the leg, squeeze the ball, lower with control. Strengthen and balance with each leg lift.
Stand wide, squeeze the Pilates ball with bent elbows. Squat deeply, then stand, maintaining the squeeze. Repeat for a combined squat and upper body workout.
Lie back, band mid-foot on your right leg, left leg flat. Hold the band ends, lift your straight right leg up, then bend and straighten at the knee. Repeat and switch legs.
Loop the band above your knees, and stand by a wall for support. Keep your back straight, raise your right leg to the side to target glutes and hamstrings, then switch. Feel the lift!
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