Si vous cherchez un moyen confortable d’ajouter de la résistance à vos entraînements sans tomber dans l’excès, vous allez adorer les bracelets lestés réglables. Avec leurs boucles faciles à utiliser, ces bracelets se glissent facilement sur vos chevilles ou vos poignets et vous pourrez augmenter rapidement votre niveau d’entraînement. N’oubliez pas qu’à 450 grammes chacun, vous pouvez utiliser les poids à la place d’exercices avec des haltères plus lourds sans effort supplémentaire.
Résistance réglable pour des entraînements personnalisés
Utilisation polyvalente pour plusieurs groupes musculaires
Compact et facile à ranger.
Antidérapant
Durable
Facile à nettoyer
Doux
Matériaux et entretien
Matériaux
Fer recouvert de silicone souple
Soin
Essuyer avec un chiffon humide
Tenir l’eau à l’écart du velcro
Sécher à l’air libre après utilisation
Livraison et retours
Votre commande sera livrée dans un délai de 2-14 jours.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Si vous cherchez un moyen confortable d’ajouter de la résistance à vos entraînements sans tomber dans l’excès, vous allez adorer les bracelets lestés réglables. Avec leurs boucles faciles à utiliser, ces bracelets se glissent facilement sur vos chevilles ou vos poignets et vous pourrez augmenter rapidement votre niveau d’entraînement. N’oubliez pas qu’à 450 grammes chacun, vous pouvez utiliser les poids à la place d’exercices avec des haltères plus lourds sans effort supplémentaire.
Résistance réglable pour des entraînements personnalisés
Utilisation polyvalente pour plusieurs groupes musculaires
Compact et facile à ranger.
Antidérapant
Durable
Facile à nettoyer
Doux
Matériaux et entretien
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Fer recouvert de silicone souple
Soin
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Tonifiez-vous avec Bracelets lestés réglables
En savoir plus
01
01. Flexion avant des biceps
Debout, bandes de poids autour des avant-bras, coudes à 90 degrés. Pliez les mains vers les épaules, puis relâchez. Renforcez vos biceps à chaque flexion ciblée.
Levez le genou droit, amenez le coude gauche à sa rencontre pour un crunch. Changez de côté, genou gauche contre coude droit. Contractez votre ceinture abdominale à chaque mouvement dynamique !
Debout, pieds écartés, alternez les coups de poing avant avec chaque bras. Contractez votre ceinture abdominale, étendez complètement les bras pour un entraînement puissant. Ressentez la force de chaque coup !
Debout, pieds écartés, contractez votre ceinture abdominale, pliez-vous latéralement au niveau de la taille, bras opposé levé. Revenez debout, changez de côté. Renforcez et étirez-vous à chaque flexion latérale.
Commencez en planche latérale, paumes au sol. Amenez le coude supérieur au genou, contractez les obliques. Revenez, répétez. Renforcez les abdominaux à chaque mouvement contrôlé.
Debout, levez la jambe droite au niveau de la cuisse, stabilisez avec les mains. Tendez la jambe vers l'avant, pliez le genou et répétez. Changez de jambe. Gardez votre concentration devant vous pour l'équilibre.
Allongez-vous sur le dos, soulevez les jambes avec les bandes, alternez coude et genou de manière Mouvement de vélo. Contractez votre ceinture abdominale et maintenez un rythme régulier pour une combustion efficace des abdominaux.
Allongez-vous, un pied à plat, l'autre jambe tendue avec la bande. Soulevez les hanches, contractez les fessiers, maintenez la position, puis redescendez. Répétez l'exercice pour un renforcement musculaire ciblé.
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Diversité
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Équité
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Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.
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