Lleva tu rutina de Pilates al siguiente nivel con el Mini Reformer. Inspirado por la experiencia de pilates de estudio, este mini reformer ofrece una opción compacta para fortalecerte y estirarte en casa. Es perfecto para aumentar la fuerza, mejorar la flexibilidad y tonificar los músculos, directamente en el salón de su casa. Además, con funciones inteligentes y un diseño cómodo, está hecho para adaptarse a tu rutina y a tu espacio. ¿Lista para convertir tu rutina de ejercicio en algo divertido y sin esfuerzo? Hazte ya con tu Mini Reformer y nota la diferencia.
Por qué te encantará:
Apoyo ajustable para entrenar: resistencia personalizable según tus necesidades de fuerza y flexibilidad.
Confort incorporado: El apoyo acolchado para las rodillas hace que cada movimiento sea cómodo y suave.
Entrenamiento corporal total: Mejora tu rutina de estirmaientos, promueve la consciencia corporal y apoyarte en ejercicios tonificantes, todo en una misma herramienta.
Compacto y fácil: Ligero, plegable y perfecto para espacios reducidos.
Complementos inteligentes: Controla el tiempo con el temporizador y ten tu teléfono a mano para ver los vídeos.
Entrega y devoluciones
El tiempo de entrega de tu pedido es de 2-14 días.
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Lleva tu rutina de Pilates al siguiente nivel con el Mini Reformer. Inspirado por la experiencia de pilates de estudio, este mini reformer ofrece una opción compacta para fortalecerte y estirarte en casa. Es perfecto para aumentar la fuerza, mejorar la flexibilidad y tonificar los músculos, directamente en el salón de su casa. Además, con funciones inteligentes y un diseño cómodo, está hecho para adaptarse a tu rutina y a tu espacio. ¿Lista para convertir tu rutina de ejercicio en algo divertido y sin esfuerzo? Hazte ya con tu Mini Reformer y nota la diferencia.
Por qué te encantará:
Apoyo ajustable para entrenar: resistencia personalizable según tus necesidades de fuerza y flexibilidad.
Confort incorporado: El apoyo acolchado para las rodillas hace que cada movimiento sea cómodo y suave.
Entrenamiento corporal total: Mejora tu rutina de estirmaientos, promueve la consciencia corporal y apoyarte en ejercicios tonificantes, todo en una misma herramienta.
Compacto y fácil: Ligero, plegable y perfecto para espacios reducidos.
Complementos inteligentes: Controla el tiempo con el temporizador y ten tu teléfono a mano para ver los vídeos.
Entrega y devoluciones
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Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
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Rutina con reformer
Colócate en la base de tu reformer, con las planchas móviles cerca de tu extremo. Agáchate sin doblar las rodillas y coloca las manos sobre las tablas. Muévelas hacia delante y hacia atrás. Mantén los pies en el suelo y la espalda recta.
De espaldas al reformer, colócate en posición de plancha y apoya los pies en las almohadillas móviles. Mantén los brazos rectos y el tronco contraído. Mueve una plancha hacia delante y la otra hacia atrás. Continúa el movimiento alternando las piernas.
Colócate de espaldas al reformer con las manos en las caderas para mantener el equilibrio. Coloca uno de tus pies en la plataforma móvil. Empuja la almohadilla hacia atrás, y luego diez hacia delante. Repite
Ponte de pie sobre el reformer y sujeta los resortes con ambas manos. Contrae el tronco. Sube los resortes hasta los hombros y bájalos hasta las caderas. Repite.
Colócate de rodillas delante de tu reformer y luego ponte a gatas apoyando las manos en las planchas móviles. Extiende el brazo y la pierna contrarios. Manteniendo la espalda recta, lleva la rodilla y el codo bajo el estómago y vuelve a extender.
Ponte de rodillas y apoya las manos en las tablas móviles. Mantén los brazos rectos. Carga el peso en los brazos y levanta las piernas. Contrae el tronco y mueve las planchas hacia delante y hacia atrás. Mantén la espalda recta.
